强迫思维和社恐的一些问题，希望大家给些建议吧，表达些

颖子

最近一些观念是转变了不少，可怎么说呢，还是有些放不下的。呵呵~~
      这一阵子都休息在家了，总体来说状况不错。
   只是有时侯男女之间情感问题纠缠不清。有时想怎么样都无所谓，但有时就会有些欲望，也许是想吸引男的注意的思想，就觉得有些难受。我觉得自己还是对于这方面比较慎重吧
   另外，社恐好了不少 [s:2] ，也不怎么在意他人的看法，有些时候还是有思想斗争吧，有点难受啊。
    呵呵，有时又觉得管它呢。

富阳老鲍

你是哪个颖子，陈颖是吗。

cvvvc

能高诉我你的社恐是怎麽好的吗  我现在正苦于没有办法  我的社恐想在已经很严重了  很急

颖子

我能给你的只是经验的借鉴。需要你不断地去面对，不管多痛苦都好，持续地努力，还有有些什么想法可以和他人交流，大家一起探讨吧，看些有关的心理知识也不错。这个过程不管是甜或苦，都希望你能够大胆地面对，其实生活中没有什么是绝对的，你只要了解你自己就好了，有些事情无法勉强。
希望你有自己的收获吧。
试试森田疗法吧