上天太不公平了请大家帮帮我啊专家们朋友们！

我好累

我患强迫症已经快3年了,以前不知道最近看到网上这么说才知道有这么个病，总是记数看到一样东西总是控制不住要去碰一下不然就会不舒服很压抑，不停洗手，夏天一天要洗好几次澡不洗浑身都不自在朋友们都觉得莫名其妙，还有穿衣服穿了脱脱了再穿要重复好几次，下载电脑软件，歌曲下载好删删好再下载也要重复好几次好多的时间就这么的浪费掉头都要炸掉了自己知道却无能为力，总觉得有两个自己它叫你做什么你就得做不管自己愿不愿意为什么自己的身体自己却不能控制呢．

youwenti

你的症状和我有点相似,我也是下电影下了有删,删了有下.非常的痛苦,我是因为思维的原因才这样的,具体是什么我就不忙说了,有时间我们聊聊,请问你是什么原因导致你这样的呢--------(穿衣服穿了脱脱了再穿要重复好几次，下载电脑软件，歌曲下载好删删好再下载)

我好累

具体为什么这样我也不大清楚，压力大还有以前大脑受过刺激的关系！

邓云天

说说自己的具体情况．成长经历，学习生活等．

我好累

感觉人很紧张，很恐惧，莫名地失落感压地我喘不过气，对自己的未来感觉好迷茫，没了斗志，做什么都没什么兴趣，冬天对我来说是发病最严重的时候，但愿自己能够熬过去，希望等春天来到的时候一切都好了，加油吧．．．．．．

邓云天

接受自己的状态．量力而行的去做事情．凡事自己尽力了就不后悔了．而用不着逼迫自己，非要自己怎么怎么样