强迫性思维

horsegreen · 发表于 2008-1-9 21:24:10

大家好，我以前喜欢像很多的问题，不过最后都被自己解决了，没有影响自己正常生活，这段时间箱了关于思维思考的问题，如：人是怎样思考的？想法是哪来的？等等，并且把这些想法和平时自己的正常想法联系起来了，弄得自己正常思维都很痛苦，晚上躺在床上也会想，很难受，整晚失眠，用了森田疗法，感觉好些了，不过在我一放松，感觉到自己在思考的时候这些东西又会出现，好痛苦啊，救命！！
谢谢大家!!

邓云天 · 发表于 2008-1-10 09:28:52

虽然这些思维会出来，但是呢却不用去反感它，但也用不着理会它，自己改干什么干什么去，虽然它们的出现有些打扰你的思维，但关系，接受打扰，也不用反感打扰，自己同样不理会这些，量力而行的去做事情就可以了．

horsegreen · 发表于 2008-1-10 21:52:26

谢谢你们，说得好有道理，在这里有种回家的感觉，很有安全感
谢谢大家

紫色珊瑚 · 发表于 2008-1-10 23:15:09

我的情况和ＬＺ很象　　不过我现在已经好了～～

解决方法就是忍耐着这种想法去做其它事情　最好是自己比较感兴趣的　因为这样比较能引起自己的注意力　　如果你想要答案　　我可以给你一个安慰性质的　　我们思维本质就是大脑神经间质相互传递相互反映的产物　当你思考和记忆的时候　这种反映我们的意识是根本无法察觉的　只能正常工作就可以了　　不是吗　生活中还有更重要的事情去做～～～～～ [s:2] 　

当我很想想的时候　就想想　找个能敷衍过去的答案　　一般情况是忍耐着做事情　当你发现不想这些问题也能把事情做好的时候　　问题就不是问题了　而且事情本质也呈现了出来　　那就是你内心的焦虑　　害怕工作做不好～～

紫色珊瑚 · 发表于 2008-1-10 23:25:44

另外　有一点　我们大家都要注意　写出来共勉～！！

当强迫打扰你的时候　　其实是你潜意识的焦虑在干扰你　而不是问题　问题是千变万化的
这一点一定看清楚

horsegreen · 发表于 2008-1-11 20:16:18

谢谢你们，这得非常感谢，我越来越有信心了，加油
我好了一定请你们吃饭，一定！

sos_sos_ · 发表于 2008-1-12 15:14:59

朋友，我也是强迫思维。
真的很痛苦
我为此住院了一个多月，基本没有效果。

我用了最大量的“赛乐特”(60-70mg)治疗四个多月，好象除人肥胖很多以外，没有别的什么变化。

现在想换药，不知换成什么。

小香瓜 · 发表于 2008-1-12 21:44:22

啊，这个药吃了会发胖啊，完了

紫色珊瑚 · 发表于 2008-1-13 13:44:08

我吃的是百忧解熬过了最痛苦的一段时间之后就是自己过来的再也没有服药了

百忧解也会发胖~~~~

horsegreen · 发表于 2008-1-13 19:24:27

可能我是太理性了，而且控制力也比较强，感觉已经好了许多，谢谢大家，顺其自然，呵呵
我在武汉，谁想来玩，我请客：）

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