找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

12
返回列表 发新帖
楼主: liqian8410

痛苦的经历谁人知道啊?

[复制链接]

15

主题

447

帖子

3001

积分

福至心灵

积分
3001
发表于 2007-12-1 20:35:15 | 显示全部楼层
心语心理





高级心理咨询师
  
级别: 论坛版主
精华: 0
发帖: 756
星光: 757 点
爱心石头: 1578 个
互助功德: 400 两
注册时间:2007-03-06
最后登录:2007-12-01         
强迫症不是绝症 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------说的好.
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

51

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2007-12-8 10:57:53 | 显示全部楼层
痛苦是越想越深的!!!
找一些事做一做
,比如打扫卫生。还有跑跑步。打球也不错的。呵呵。你喜欢羽毛球还是铅球?
抛弃那些所谓的哲理和什么理论。。认真的去过自己的生活
死了可就什么 都没有了。。。。。连痛苦的滋味都没有了
男人就应该对自己狠一点!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

10

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2007-12-8 12:52:09 | 显示全部楼层
兄弟姐妹们坚持吧,在种种痛苦中坚强的活下去,自已就是最成功的人,
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

23

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2007-12-10 22:05:30 | 显示全部楼层
[s:6] 很理解楼主,我也有同样成长环境,也正在强迫中挣扎。我恨母亲!是她毁了我!
回复 支持 反对

使用道具 举报

35

主题

5045

帖子

5万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
59790
发表于 2007-12-11 09:36:29 | 显示全部楼层
改变首先就要接受自己胆小,接受自己敏感等,在自己烦恼的时候,不是自责和打骂自己,而是鼓励自己去面对,这样才能真正的改变.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

293

帖子

0

积分

福至心灵

积分
0
发表于 2007-12-12 06:55:13 | 显示全部楼层
引用第14楼邓云天于2007-12-11 09:36发表的  :
改变首先就要接受自己胆小,接受自己敏感等,在自己烦恼的时候,不是自责和打骂自己,而是鼓励自己去面对,这样才能真正的改变.

邓先生说得好~~~~~~~~~~呵呵呵呵[s:4][s:4]

我和LZ的情况大致一样  我也很狠我母亲 当强迫和恐惧困住我的时候 我恨她恨得想给她一耳光  但我都忍住了   因为狠只能增加烦恼让我更加忧郁   毕竟我都长大了未来的人生是由自己创造的  所以我正在试着放下愤怒  面对自己的懦弱和自卑  尽快和尽可能的摆脱困境   愤怒和谴责不能解决问题  当然你的心情我非常了解  一句话  忍住 忍住  越忍地住你反而能成长~~~  如果让恨伴随自己成长的话  以后很可能你会因为同样的痛苦去恨你爱的人~~~~~~~~~~~~~
神经症产生的过程是无情的逻辑逐渐覆盖整个人格的过程。。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

24

主题

95

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
发表于 2007-12-12 20:52:35 | 显示全部楼层

五年了,都是在忍中度过,有用吗????
强迫形成的情绪反常,长时间的压抑已经让生命萎缩,我就是不明白为什么会没有反社会倾向!自杀不行,选择他杀,即使死在别人刀棍之下也比这样龌龊隐忍木头人要好
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

293

帖子

0

积分

福至心灵

积分
0
发表于 2007-12-12 23:35:32 | 显示全部楼层
反常情绪确实很可怕~~~~~~~~~~  但是如果我们想解决问题  就必须理智   当然前提是不要走极端
负面情绪是存在的  我个人认为如果没有太严重的躯体症状  LS可以通过其它方式解决  比如 运动
听音乐  这个都是正面的  我都在用     负面的方法 抽烟~~~~~``汗  我也在用  但是对身体太不好了

当然解决心理层面的问题更多的是需要智慧和耐心~~~~    可以从反向想一想
神经症产生的过程是无情的逻辑逐渐覆盖整个人格的过程。。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

12

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2007-12-14 22:04:35 | 显示全部楼层
可是,恨自己的出身,恨自己的父母,恨自己为什么出生在这个家庭有什么用啊?
无用,当你告诉父母你恨他们的理由的时候,他们很可能告诉你:“我都是为你好啊!”
可怜天下父母心。他们都是这个世界上最爱,最无私的爱我们的人。
那么怎么面对现实,怎么理解父母的这种爱呢?

首先,不要恨。恨,是最坏的选择,是逃避责任的一种表现。是的,我们不能选择自己的出身,但是能够选择自己的理想。恨只会带来冲突,痛苦,无法解决实质的问题。要爱我们的父母,相信他们都是为了我们好。

其次,不要隔离自己。要和自己的父母做良好的沟通。很多怨恨都是从隔阂开始的。和父母坐下来,好好地谈谈自己和他们。或者写信也可以。虽然结果不一定向我们想的,一次就能解决问题,但是至少我们开始解决问题,开始探讨问题究竟出在那里了。

最后,勇敢地承担起责任吧。尽管我们还没具备这样的能力,或者还没有心理准备。但是负责至少使我们不再原地疯狂的打着小圈子,开始策划自己的人生,做有意义的事情了。快快长大,负起责任来吧!

以上是我的感受,是我这三年来痛苦挣扎的心得。愿我有信心进行到底,不再退回老圈子里去,为这些教训,我付出的代价太昂贵了。愿大家能从里面得到点启发。
从未如自己说的那么可怜或快乐
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表