老师 快帮帮我

damama

这种情况有5年了
（1）每当在路上骑车，我总担心和别人撞车，就是特别特别怕，然而，我的大脑种种总是出现被人撞倒头破血流的样子，就是那些警告交通违章的受害者宣传画一样。，。，。，害怕自己就像那里一样。
（2）我看到同学，总强迫想象和他们打架的样子。就是说每看到一个人总能想到一会和他打架，脑海里面是被他打得头破血流的样子，然后一阵害怕。，。，。，
（3）爸爸赌博10年了，他原来很有钱，我家也很有钱，可是后来跟人家砸金花，输了20多万，现在他没钱了，还借钱玩牌，我妈妈想和他离婚，但是就是没有勇气做决定。爸爸晚上3点回来，白天没工作，晚上7点走，妈妈每天要工作10小时养家每天很累很累。我真的想抽我爸爸一顿，晚上听见他们吵架的样子，心里就想象我和爸爸的对话，我怎么说他，骂他，可是我先是上根本说不出来。我爸爸从小到大从来没有爱过我，12岁的时候偶然和我们家的邻居玩牌，之后就一直玩牌，玩了10年，输钱无数，可是如今他仍然是不改，还到外面嫖娼。，。，。，我总是在脑海里模拟和他的对话，在脑海里抽他，可是这些都是虚无的。，。，。，一直矛盾着


我该怎么办啊！~！！！ 请大家救救我，我的脑子里成天都是这样的矛盾着，斗争着。请大家一样要帮我，我到底该怎样！！！

纯色布鞋

得强迫症的人想象力超丰富,而且很有现场感,就像演戏一样
还能怎么办呢?让这些不现实的想法一闪而过,当作没这回事,努力生活吧.但要做好脑子超负荷的准备

admin

看看本站的自然疗法,,会对你有帮助的

盖德rossi

你好!damama ，看了你的叙述我似乎能够感受到你内心承受的痛苦与矛盾．所以希望能通过这个帖子或多或少能给予你一点帮助，至少减轻一些痛苦．你大致的说了与父亲的关系及对他的情感，似乎父亲从你小时候起，因为他的行为和对母亲的态度让你憎恨他，甚至认为他从小到大都不爱你，而你对母亲是同情的依恋的，是吗？我不知道你父亲有打过你或你的母亲吗？从你懂事起你的家庭环境给你的感觉就是一直争吵没有和谐的感觉吗？如果是，那么可能父亲暴力的行为对产生负面影响，而母亲的优柔寡断（你说你妈妈犹豫着和你父亲离婚）也某种程度上影响到你的性格，所以你假想着为母亲打抱不平，与父亲对峙却苦于矛盾之中．而你平常骑车总想到被撞得头破血流的样子，以及看到别的人会想到和他打架并且被打伤的样子，也许在你的潜意识里，因为你一直想与父亲来个＂决斗＂为母亲为自己＂出口气＂，因此无意识间可能将他们当成了类似父亲的人，有种冲动要和他们打架，争斗，就象你有冲动和父亲打架一样，只是对象上发生些改变，你的这种强迫性想法来源于你和父亲的关系，而头破血流的结果可能是因为你潜意识中并不想伤害父亲，用这种想象中的可怕结果阻止你去实施这一行为，所以矛盾在所难免，我想问你与父亲有过坦诚地交流或是谈话吗？有把你的想法告诉过他吗？按你说的他在外面有那种行为，母亲可以容忍吗？如果她要离婚父亲会答应吗？一系列有很多问题都无法从你的叙述中得知，我想如果你与父亲的关系得到改善，重新弥补修复你童年就形成的创伤，再辅助一定心理治疗方法，比如行为疗法或森田疗法那么这种强迫性思想可能会慢慢散去，最终得到解决的．

damama

首先谢谢你们的回答
关于爸爸的问题 ，我真的试图和他促膝长谈过， 但是，只有一个结论，就是爸爸说的话永远是谎话，他是一个天生的谎言家。他甚至和玩牌的人一起谎言说晚上在跑生意，拉东西，其实他们就在小旅馆里面赌博。
从爸爸的语言上老说，他还是在乎我的，他曾经说过玩牌竟然是一种谋生的方式，就是要为我和妈妈挣钱，而现在看，那些都是一些哄小孩的谎话，他是一个彻头彻尾的虚伪的混蛋。
我上大学一年级时，爸爸说他要为我攒下10万块钱，可是现在看起来，她的话是那么无耻，他甚至把自己的医疗卡里面的钱都趋光，去赌博。关于他，我不想说了，我打大脑里又在和他“对话”了，我不想再说关于它的事情。我恨爸爸不思进取，恨他把我的未来出国的钱输光，恨他被判我妈妈！！！
可能我天生就爱太在乎别人吧？！
我白天还要学习，只能晚上来上网，请您指教我现在应该怎样办呢，我现在注意力也很难集中说实话说，但是我不能不想这些事情，我1月份要有很重要的考试，我只能带着这些东西前进，但是我很痛苦！！！

心语心理

你这种神经症式的心理矛盾和内心冲突是家庭原因造成的，你只有靠自己了，靠你的父亲是不可能了。你的母亲也很劳累
人的性格是较难改变的，希望你父亲变化不是特别现实的，你也无需恨他，有不少这样的成年人虽然生理年龄比较大，但是心理年龄是非常幼稚的，甚至没有自控能力和责任心，你父亲就是这类人

虽然不幸，但是也从另一个角度让你变的更成熟，从此你只有自己负责自己的幸福，不要在把希望寄托在他的身上，也就减少了对他的不满和愤慨，心理的矛盾冲突也就会减少了

damama

我有一个表弟 一个表姐 他们的家庭都是破碎的 都缺少了父亲 我曾经庆幸我是我们家里这一代理最幸福的 其实我是最可悲的
说得不错 我其实也没有爸爸 有甚至还不如没有

我会一直走下去

盖德rossi

你的家庭影响你的成长,也近而影响你的某些人生态度,处世方式,因为它一直困扰着你,对你的父亲你已经感到很失望,觉的他不够格没有尽到应尽到的责任,父亲对你的影响是最大的,可以是榜样型的影响,也可以是不称职糟糕的,而他可能属于后一种,根据的叙说你已经大学,甚至已经大四快考研了吧(这只是猜测),现在的你最好的应对方式就是列出现在对你来说是什么是最重要的事,什么是你能控制的事,是学业吗?还是其他的?先专注于最重要的最须解决的事,其他的事暂时不去想,有待以后一个一个解决,而且有时事情是一环套一环的,一件事的解决有助于其他事情的处理,对与你有能力做到控制的事,就努力去做,无法做的就顺其自然.有句话是\"当无法改变环境让它适应你时,就要改变策略,使自己去适应这个环境\",只关注现在此时此刻的自己,想以前的事被过去的事困扰是没有意义的.这有点类似于存在主义的观点,