搜索
本版
帖子
用户
设为首页
收藏本站
开启辅助访问
登录
立即注册
ѶQQ
¼
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
只需一步,快速开始
首页
BBS
求助
公益解答
交流
患者互助
图书馆
强迫症资料
星光闪烁
聊天放松
客户端
安卓客户端
好友
帖子
收藏
道具
勋章
任务
设置
退出
强迫症论坛_强迫症援助站
»
首页
›
强迫症咨询与讨论
›
咨询求助
›
可以帮我解决一下吗 各位前辈们 谢谢了 ...
返回列表
查看:
3454
|
回复:
2
可以帮我解决一下吗 各位前辈们 谢谢了
[复制链接]
信心
信心
当前离线
积分
0
1
主题
9
帖子
0
积分
渐悟自然
渐悟自然, 积分 0, 距离下一级还需 200 积分
渐悟自然, 积分 0, 距离下一级还需 200 积分
积分
0
发消息
发表于 2006-6-28 00:33:21
|
显示全部楼层
|
阅读模式
我本身也是有强迫症的
自己没办法克服
只是在很忙的时候或是情绪很high的时候就想的很少 有时候就一带而过认为是自然而且那时候也不太在乎什么的
比如说在大街上和朋友们一起玩,然后就觉得大街上很脏,那脏就脏呗,反正我们都是在这里走的,都一样的,那又怎样?而且如果你要做出什么样的举动的话会让朋友们觉得很奇怪或者说你有毛病的。这是我举的一个例子。但是当我一个人的时候 或者是说很少的人时,如果我遇到一些自己看起来不顺心的事情,比如说洗手 或者洗碗 ,我必须得把手或者碗洗到自己决得干净为止,自己觉得这个动作或是这个看起来还是不干净 就得再洗 再洗 直到自己觉得洗得干净了 然后自己才放心 就完工了 用很长时间得 呵呵 没办法克制 只有慢慢来了
不止上面我说的那些 还有很多类似的情况 唉 难!
各位前辈们有什么提议或者经验
尽管就说出来吧
谢谢了 ^_^
回复
使用道具
举报
admin
admin
当前离线
积分
2000009152
147
主题
1709
帖子
200000万
积分
管理员
积分
2000009152
发消息
发表于 2006-6-28 09:30:53
|
显示全部楼层
从生活的点滴开始改变自己,自己学习森田疗法,会对你有帮助的。
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
回复
支持
反对
使用道具
举报
猫和老鼠
猫和老鼠
当前离线
积分
0
9
主题
181
帖子
0
积分
福至心灵
福至心灵, 积分 0, 距离下一级还需 5000 积分
福至心灵, 积分 0, 距离下一级还需 5000 积分
积分
0
发消息
发表于 2006-6-30 22:22:24
|
显示全部楼层
先看看本站图书馆中的文章吧,一些较成熟的方法与体会都发表在那里了。
回复
支持
反对
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
快速回复
返回顶部
返回列表