我快活不下去了,救救我!!!!!!

suckey

您好，我是一名高中生，我患有强迫症，我的这个毛病很特殊，总是得不到治疗。我的情况是这样的。我在高一时拖地时遇到一位同学（我们并不认识），一开始他总是在我拖地时拍我屁股，他手特别重，我一开始没怎么在意，但以后每回拖地时都是这样。我可是受不了了，就也开始还他几下，但是我每回打了他还不解恨，此时我就有一种想法，打他不能打4下。因为4的谐音是死，不吉利，我搞了四下，感觉就像有恶运，会死的。于是不知怎么回是，我就在以后做任何事都小心翼翼地远离带“4”的事。如关门开门不可用4下。摸什么东西不可用4下，不坐第4排，不用第4个人的东西等第，总之不可出现带四的事物。现在我有出现了一个新问题，那就是问别人什么事不可问两遍，因为我问一遍，他答一遍，这样加起来是4遍，所以要问三遍，也不可问4遍，因为4的谐音是死。所以我很苦恼，脑袋像要炸了一样，不仅如此，而且像13（西方人忌讳13），15，48（谐音死吧），44。。。。。。等等太多了，我这些真不知道该怎么办，连问人话都不能正常问，还要考虑是否问了两遍，4遍等等。啊！！！！！！太痛苦了，我受不了了1希望你们能帮帮我，让我改变思维，改变观念。有心理医生告诉我4就是“是”就是对的意思，可我听了还是该不过来，死脑袋瓜，希望你们能帮帮我，让我改变思维，改变观念。（我忌讳的数字有4，5（因为5=4+1），8（因为8=4+4），13，15，18，25（因为跟二百五差不多），44，48。。。。。。等等。希望你们能帮帮我，我真的受不了这种生活了，求求你们帮帮我吧！！！！！！

haokan1113

勇敢去做，克服这种恐惧心里，顺其自然。

盖德心理

你好，你说你在高一时拖地时遇到一位同学，一开始他总是在拖地时拍你的屁股，他手特别重，你一开始没怎么在意，但以后每回拖地时都是这样。但是每回打了他还不解恨，此时我就有一种想法，打他不能打4下。因为4的谐音是死，不吉利，搞了四下，感觉就像有恶运，会死的。于是不知怎么回是，就在以后做任何事都小心翼翼地远离带“4”的事。如关门开门不可用4下。摸什么东西不可用4下，不坐第4排，不用第4个人的东西等第，总之不可出现带四的事物。现在我有出现了一个新问题，凡是与４有关的事物都觉得会给自己带来厄运，做什么事情都要避免与四有关。从你的这一描述看来，这个是很典型的强迫症状．
我们之所以会出现那种想法，做什么事情都不能与四有关，那是因为我们把４与厄运、死、不吉利等错误的连接起来，并在此基础上产生各种联想而产生各种恐惧心理。所以我们为了避免再次出现这样的恐惧心理，而强迫我们自己做什么事情都不能与四有关。虽然我们知道这样的做法不合理，没有意义但是却无法控制自己不要去做，在这样的内心矛盾与冲突中感到痛苦。所以对于你这样的情况，　需要进行认知上的重塑，因为我们由于在认知上出现偏差而把４与不良的行为连接在一起，所以我们需要改变那样的错误认知方式并重新赋予它新的认知，以帮助我们缓解强迫症状，并克服它。

ciaochen

你的痛苦我能理解因为我有曾有过与你类似的经历。你的病痛现在由于拖地的矛盾发作了，我可以告诉你的是你的心理问题其实存在很久了，也许要从你是幼儿开始，也就是两，三岁吧。这个病的最好的治疗方法，以我的经历来说应该是“心理疏导疗法”（鲁龙光教授著），你买这本书仔细读一读，再结合自己的实际锻炼一下。治疗强迫症是一个过程，我们不应奢求它马上就好，因为性格的改造是一个长期的过程。“性格的缺陷”加上后天的生活矛盾多就容易发作。我们为什么有“性格的缺陷”呢？因为从我们记事起，我们的父母和童年不愉快地经历给我们造成的，它使我们有不安全感。你现在是高中生，肯定会有“性”的困惑。这一切的一切再加上一些你生活中偶然出现的烦恼就使你“害怕”，然后再“焦虑”，于是病症来了。我劝你买上述我提到的这本书，我的话也许可以改变你的一生，因为我就是这样走过来的。