求助SOS

心理理新

非常不好意思给大家添麻烦，但现在的我确实感到痛苦万分，现将我的发病经历详细介绍一下
2004年11月的一天，为了缓解长期工作的疲劳，我和老公去游泳，游泳时空腹，又被游泳教练说了一顿，出来因为饭店的选择上和老公又怄了气，反正心情弄得不太好，晚上回家的时候，突然发现自己牙出血了，又联想起泳池中有老外，突然就担心起自己得艾滋病，心想要是那样，我可就是天下最冤枉的人。这种想法持续了1个星期左右，其间不断劝说自己不会这么倒霉的，但是就是害怕。说服不了自己。接着有一天，听同事议论起算命的事情，我的思路又转到了算命的事情上。 *以前因为好奇，看过龙年出生的人怎样，哪个月份出生，哪个时辰出生的又怎样等等，这中间有不好的地方，但当时没有介意，也强迫自己忘记，同事的话让我想起了这个算命的事情，我就觉得特别可怕了，担心一切事情是命中注定的，天天想有哪里不好，发展到后来，一切有关算命的事情都怕，看过杂志上写的“龙兔泪涟涟”，就说属龙和属兔的在一起不好，后来经常上网查这方面的资料，希望能够反驳一下，结果越查负面的消息越多，现在的状态就是害怕，担心有什么不测的事情发生，心里反复的劝说自己，不要怕，算命不可信，想通的时候，担心这样的心理状态会影响健康，也确实影响了健康，害怕的时候，自己说服不了自己，就这样反反复复，人心疲惫。其间从去年４月份开始服药，服［百优解］，一天一粒，好像有所减轻，但是症状没有完全消除掉，到６月份的时候，乳腺疼得厉害，我觉得是因为这种心理状态引起的，去医院检查，医生说有异常，拍了很多照，我当时想这下完了，肯定得了乳腺癌，痛苦了一天，到最后，医生确诊为乳腺增生，才舒了一口气，但是通过这个事情，使我觉得应该想当前的事情，不应该对没有确定发生的事情过度担心，否则人生真悲哀，心里对算命的事情就不怕了，偶尔有这样的想法，也能控制住自己，一闪而过。从那以后快乐了一段时间。但是到今年２月份的一天，突然又想起来这个算命的事情，害怕我哪天会突然死掉，一直到现在，从挣开眼睛一直到晚上睡觉，无时无刻不想这个事情，痛苦万分，甚至想到要自杀，不知如何是好。

　　我觉得之所以得病，是因为我太迷信了，从小对算命的事情就怕，我知道这种想法要不得，但是还是害怕。真是不知道怎么才好，怎样才能调整好呢。

　　我想了解一下，我的这种症状是不是确实是医生所说的强迫症，怎样才能调整好。要不要服药，另外，我想通过要个小孩来调整一下自己心情，但是没有把握。我要先吃药调整好心理呢，还是先考虑要孩子的事情呢。

　　不好意思，说了这么多，也许会觉得很可笑吧，如果发生在别人身上，我也许也会觉得可笑，但是现在的我，想尽办法也调整不过来。确实要痛苦死了。

    我想让大家给我一些建议，帮我想想办法，怎样才能尽快治好这个顽症。另外，如果大家知道有龙兔在一起婚姻幸福美满，健康快乐的活生生的例子，也不妨相告（lixindl@sohu.com），如果能得到您的帮助，将不胜感激，谢谢！！ [s:6]  [s:6]  [s:6]

无云晴空

其实问题的本质是恐惧害怕,怕得艾滋病,怕得癌症.怕死.虽然知道无事还是和事情纠缠不清,还好你的症状还没多长时间,你不妨用反话试试,你最害怕的是什么：也就是生病,死亡,最坏的结果也就是这样,那就生就生呗,死就死呗．事实是不以你的意志为转移的,这样一来，你就能渐渐跳出自己纠缠的问题，刚开始会很紧张，很焦虑，很痛苦，在这过程中，你不妨多一些活动，交际．丰富自己的业余生活，该做什么还是做什么．以我的经验我只能说这些了，尽参考．

hangzhang

这有什么可笑      比你强的人太多了