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无处话凄凉

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渐悟自然

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发表于 2007-8-31 20:40:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  初二开始患强迫症了,现在高三,马上就要进行高考.可是以目前的状态,实在不敢想像.从前是很自负的,至少在一年前在市里的排名还是前列的,于是雄心勃勃想要冲刺清华.可是分班之后情况不如想像的乐观.分班前还可以靠着文科拉分,虽然带着强迫症,但文科需要更多的是感觉,所以强迫症的影响虽然很大但依然构成不了大的威胁.现在不同了,理科需要更大的精力更高的思维强度.可是在强迫症的严重影响之下,注意力总是无法集中,思维总是分散.上课无法听讲,作业不能完成,考试比以前出现了更多的空白,虽然命中率比较高,但还有很多题目是看都没看过的.所以现在我只能吃老本,我想剩下的那么一点天赋迟早都会被挖空凿空,最终只剩一个空洞洞的躯壳了.患强迫症太痛苦,我试图突破它,可是一切终究徒劳......
  我尝试过本站的自然疗法,可是似乎对我不起作用,强迫症仍是顽固依旧.我试图接受它不去理会它,可是一切并不如想像中的顺利.每每我鼓起信心继续时,总是要败下阵来.我一直尝试不去想它不与之斗争,可是终究徒劳.我想过放弃想过自杀.但我知道人总需要坚强,既然来到世上,何妨潇洒走一回.于是我一直不放弃,我努力着,我认真的过好每一分钟,我珍爱现在的生活.
  只是生活有太多的无奈,每当我在挣扎时总会有一阵阵锥心的刺痛,眼泪总会在眼里打转.不过我努力往心里咽,我相信,生命一刻不止,一切努力并不是徒劳.
  我努力做到面笑如花,我试图让生活绽放绚丽的鲜花,我也在试图为自己为身边的人撑起一片艳阳天.
  可是我的凄凉又能向谁诉说?我该如何努力?我该怎样驱赶长夜的黑暗?我什么时候才能走出这自制的阴影?我该怎样叩响自己的灵魂之音?
  要高考了,我还能做些什么?
  不过我会努力的,走一步算一步.生活,总需要微笑面对......
  (我强迫的内容很广泛的,包括强迫思维强迫动作.每当我在做事情尤其是比较重要的事情的时候便会被突然而来的杂念所牵引而且不能自拔,比如现在打字脑海里就有很多杂念.对于这些杂念我总是深深地被陷进去,注意力根本无法集中.所做的事情自然就要被打断,很多时候不得不停下来想.但想要继续时总是要承受着无尽的煎熬而且所做的事情总会乱七八糟,往往有张冠李戴的现象,就连简单的一加一也会算错.其实就算在静思的时候我也会产生比较严重的强迫现象更别说做事情的时候,做要紧的事情时更是一发不可收拾.所以事情往往作不成,更恼人的是浪费了大量的时间.我常怀疑在每一天里我真正利用的时间不知道有没有普通人的四分之一.)(实在无可奈何啊,望在座各位不吝赐教,感激涕零)
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-8-31 22:05:04 | 显示全部楼层
我想是你的理解的问题,和人格心态的一些偏差还没有得到系统的调整,所以整个在状态也就不尽人意了。
多数的强迫症还是有一定的性格基础的,一时的心态的调整还无法达到深度的人格的陶冶和转化。

强迫症不是绝症,这点是可以确信的。
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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发表于 2007-9-2 16:34:37 | 显示全部楼层
好好学习下论坛的文章,会有办法的
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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渐悟自然

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发表于 2007-9-21 20:48:46 | 显示全部楼层
可怜的弟弟,这两天我的症状又反复了,我相信治疗是要慢慢来的,慢慢减少症状,直到消失.所谓的杂念我也会有,就是脑子里突然有很多内容,不想又心里很难受,想吧又觉得精神很紧张,而且越想越往里陷不能自拔。但是想了一段时间太疲劳了,这种症状又会减轻,慢慢来,试着不去想,或者没想清楚就不想了。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-9-23 11:23:07 | 显示全部楼层
引用第3楼小香瓜于2007-09-21 20:48发表的  :
可怜的弟弟,这两天我的症状又反复了,我相信治疗是要慢慢来的,慢慢减少症状,直到消失.所谓的杂念我也会有,就是脑子里突然有很多内容,不想又心里很难受,想吧又觉得精神很紧张,而且越想越往里陷不能自拔。但是想了一段时间太疲劳了,这种症状又会减轻,慢慢来,试着不去想,或者没想清楚就不想了。
我也是这样想的,可是无法办到啊........
谢谢你!
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