|
|
尊敬的医师，各位同病相怜者，你们好！
我现在24岁，目前的工作是程序员。我最近看了一些资料才发现自己是得了强迫症，而且我读高中16、7岁的时候就有轻微的这种症状，但是当时都能很快就调整过来，就没事了。但是每到比较紧张的场合，比如考试什么的，又会出现强迫思维。
以前的这样的症状都有出现过，但是没什么规律，是突然之间看到什么或者想到什么就会一直停留在脑际，我当时就知道自己心理有病，应该去看心理医生。但是又觉得心理有病的人不是正常人，自己又不想承认，不想去面对，所以也就没去关注了。
但是没到紧张的时刻就会犯病，特别是考试的时候，总是见到什么就想什么。
这一次，却不同了，以前可以自己调整过来，就好了。也没在持续的想了。但是这次的犯病却整整从两个月前到现在，一直在脑海中出现了一件事情，毫无意义的，我想去控制，但是也控制不了。我感觉自己快到崩溃的边缘，我甚至都有撞墙脑震荡失去记忆的想法。
最近看了很多相关资料和治疗方案，比如本站的自然疗法，心情比以前好了，但是我现在的工作又要思考问题，而且森田疗法的本质是要去顺应自然，我觉得要去顺应自然就要去停止大量的思考（但是我现在是越思考越乱），我又不想失去这个工作，但是又想到要治疗自己的强迫思维，就不能从事这种脑力性的工作。我以前很热爱这个编程工作，但是我现在是力不从心，脑筋由不得自己去想，我真得好痛苦，请你们帮助我，我是否应该换行去从事其他职业？但是我最热爱的还是这种工作啊，我不知道怎么办？现在工作效率变得极低，一直很自信的我现在变得象傻瓜一样。
请各位指点迷津。谢谢！
对了，现在一直出现在我脑海中的那件事情是以前高中时候的一个情敌，但是我现在都不爱那个女孩子了，可以说这个事情对于现在的我来说是毫无意义甚至意义是负值的。而且那个女的后面跟我好了，最后不爱她了提出分手也是我，不光是这件事情其他事情也都出现过，比如看到鼻子的影象，就一直想着鼻子，晚上会因为感觉地球在转动而睡不着 等等 但是以前都能自己调整回来 后来就没事了 但是这次这件突然冒出在脑海里，我两个月以来一直就这样强迫思维，没间断过 我真的好痛苦 又感觉到这个没得治了 就算我现在不想了 哪一天我又出现这样的想法了 又一直想着它 那该怎么办？我想我这辈子就会不会这样了？ 真的好痛苦，不能把思维集中在当前的事情上啊！我正常的时候不是这样子 我想脱离但是老是陷入回泥潭中 好痛苦！ |
|
发表于 2007-8-25 12:12:24
楼主
