求助,有几个问题请教老师

snow

有几个问题,我多年来一直都想不通,想不明白,希望老师能够耐心看完,分别对我3个问题中的疑惑做一个回答(从强迫怔患者和无强迫怔人的做法和想法上的差别),救我于水深火热的强迫之中,感激不尽!

1. 很多人都说：陌生人给的东西不能吃。（害人之心不可有，防人之心不可无）
比如：你去公司面试，第一次见面，陌生的职员倒水给你喝，是喝还是不喝？又如第一次见陌生的客户，客户给你水或东西吃，吃还是不吃？
又如在火车上，陌生人给你糖果吃，烟抽等，是吃还是不吃？

想问老师，什么情况下陌生人给的东西能吃，什么情况下不能吃，有没有什么标准，一直都想不明白，捆扰我好多年了！

2.很多次，当我去一个饭店吃饭，吃完饭就会想喝水，于是我就会想：当我看见一个茶壶或开水瓶，是直接拿杯子倒水喝，还是询问下老板，确认这里面装的是能喝的水么？因为我觉得开水瓶和茶壶里面的水装的不一定就是茶水，我怕自己喝了不能喝的东西。也想了多年未曾得到答案，苦啊...

想请问，没有强迫怔的人在面对这种情况是怎么做和怎么想的？

3 .前不久，我去一个广场附近玩，在路边小摊上喝了一杯凉茶，因为最近上火，又长逗逗，后来摊主就说，可以加点药物帮助排毒，去逗，于是拿出几粒西药，当时，我犹豫了一下，于是吃了，这几天，就一直在想，陌生人给的药怎么能吃呢，会不会有什么问题。

想请问，当大家面对这种情况时，又该如何想，如何做？

也许别人觉得我可笑，但我实在受不了自己一直这样，希望老师能够指引我一条明路，给我一次重生的机会...

心语心理

你这三个问题其实是同一个问题，对于别人给的饮食和水一类入口的东西是否安全。
你这可能是一种强迫症，也可能是一种焦虑或者恐惧情绪。
如果要诊断为强迫症，应该还有其他的强迫思维或者强迫行为

snow

应该是强迫怔，这种情况有7，8年了，其中我也查过很多强迫怔的资料。并且我还有强迫泛化的现象，只不过这几个问题是最根本和最初的恐惧。
有时我会为这样的问题穷思竭虑，注意力全在这上面，做什么都没兴趣，并且会反复思考，说服自己，可这些问题就是想不明白，当我实在受不了时，我会告诉自己别去想了，可疑问还在，实在做不到不去担心。
我想只有把这些问题的疑问彻底弄明白，并从中领悟病的根源，才能走出来吧....
希望老师能够帮我...

snow

其他强迫现象比如：

当我准备全神贯注去看书时，我就会担心桌上的杯子没有摆放整齐，然后会一直去摆放，可怎么摆放都觉得不够好（有时会反复摆放很多次），最后，我就告诉自己别去注意这个了，可还是不行，顺其自然也很难受，于是注意力很受影响。这应该是受我完美主义性格的影响吧，不过以前不会这样，是有了强迫怔之后泛化出来的。

不过只要我担心饮食方面的问题的话，这种摆放的小问题就会自然退去！

心语心理

如果有其他的强迫动作，那就是强迫症无疑了。
只是任何一种症状都是强迫化焦虑的表现，其实针对症状本事的治疗并无意义，因为症状可以转移可以泛化
强迫的人喜欢空想喜欢穷思竭虑，这是典型的强迫症的性格特征。
拿又拿不起，放有放不下

snow

恩
就是这样，是强迫怔！
以前我也有很多强迫泛化的问题，不过经过努力，一个个都解决了，不过都是小问题，后来也不再复发，而且现在也不会再增加其他的泛化问题了。
因为我也想到治疗根本了，从内心给自己确立安全感，改变性格，感觉不错，改了不少坏毛病。不过这几个问题虽然是标不是本，可我想是不是也要解决呢，不然这些问题会在你一不留神又让你陷进去，所以标和本都要治。