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我今年24岁,家庭成长环境不太好,基本上是在父亲的棍棒下成长起来的,但小学的时候基本上是个快乐少年。第一次出现强迫现象是在刚上初一的时候,那时侯不知道怎么的患上了,阅读障碍,每看一个字就要仔细的看这个字的笔画到底是怎样的,当时很难受,也不知道是强迫症,我就转移注意力,很成功,也就短短的时间,我就好了。
初三的时候,那年春节,我去亲戚家拜年,有一个亲戚说我长的越来越丑,的确我从小对我的长相就没有信心,当时有人这么说我,我更就一点信心没有了,那年春节老想着自己丑不丑,后来开学了,紧张的学习生活让我抛弃了强迫,重新回到学习当中,生活回到正常。
高一的时候,我喜欢上了,班级里的一个女生,那女生对我并没有十分的恶感,只是没有接受我,也就是没有追成功,我自己当然感觉很失败,觉的相貌是很大的失败原因。那时候我和班级里的个别男同学关系不太好,可以说是紧张,他就借我失败的第一次嘲笑我,我很自卑。那个男同学坐位在我的后面,有一次,上课,他和他的同桌说悄悄话,不知道是不是故意的让我听到,说我们班男的里面长的最丑的人就是我,我当时大脑一下子就感觉受到了巨大的冲击,一下子就不行了,从那以后,每天每时每刻我都在想着自己丑不丑,这样的情况持续到高三。
高三了,高考让每一个学生无法放下,我也一样。那时候我很想把学习搞好,感觉相貌可以放下不在乎了,可惜我那时总感觉自己耳朵要聋了,每天每时每刻都在想,当时也不知道强迫症已经泛化转移了,高考的结果当然是失败的,我上了一个大专。大专的三年里,我有过余光强迫,有过社恐,还想过自己的脸左右不对称,每天都很紧张,但从表面上看我还是一个正常的人,同学室友都以为我很开朗,其实内心的痛苦只有自己知道。
很奇怪,余光和社恐一段时间都不治自好了,但随即有另外其他想法问题占据我的大脑,就那时候我都还不知道我患的是强迫症,而且已经泛化的相当厉害了,一直以为是自己长相的缘故。
我早就很关注心理方面的治疗,早就知道强迫症以及抑郁症,但我那时候一直以为自己是长的丑的缘故,与心理强迫抑郁无关。今年6月初的某一天我才突然发觉自己是典型的强迫症。
对于相貌我早就放下来了,不在乎了,但是我总是存在其他奇怪的问题想法,比如我最近关注的是我的眼睛,感觉左右的视野不一样,一个能很容易看到眼镜框架,另一个也能看到,但不容易(可能我的用词不太准确),我总想着这个问题,很难受。
我强迫已经7年了,症状早就泛化了,表面上我很正常,甚至还有活力,内心在就死了,真的很累很累。我现在是每天每时每刻都有强迫的思想在大脑里,睡觉有时也有。工作也能马虎干,但就不能体现出业绩和能力。
我很痛苦,象我这样的强迫早已泛化,强迫思想时刻在大脑的人还有的救吗?从早晨醒来时,大脑里的思想就要持续到睡觉。只是程度不是很剧烈,普通的事情还是可以干的。
我想自救,可以吗? |
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