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希望得到大家的指点

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渐悟自然

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发表于 2007-7-8 18:24:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
想想自己陷入心理的泥潭已经有十二年的时间了,从初中到大学毕业再到工作,这中间的痛苦彷徨也许只有自己知道,往事不堪回首,还请朋友们能够给我一点指点.
  事情的最初发生是在初三.那时的我在学习是个佼佼者.有一天,班里转来一个复课的女生,老师安排她坐到了我的后面.她总是问我问题,可能自己对她也是有些好感.突然有一天,我忽然觉得她是在喜欢我,由于父母对自己的期望很大,所以那时只想把成绩考好,出现这样一件事情真让自己不知道怎么办才好.于是我开始无法学习,因为我不知道她喜欢我我该怎么办.后来有时烦极了就忍不住自己小声嘟囔着骂她两声,她也同样在骂我.我感觉她有时候也很烦躁,转念我又想是不是我耽误了人家的学习,人家如果嫉恨我我该怎么办?初三一年就在这样的日子里过去了.
  高二时,我和一个男生关系很好.有一天,大扫除前,我们把凳子都放到桌子上便于打扫.我感觉他放的声音大了些,我也在放时故意把声音搞的大一些.于是我开始不理人家.后来他把位子调到教室后面去了,从那以后我总觉得后面很多放书整理书的声音都是从他那个地方传出来的,并且针对我,我在前面一看黑板他就有声音.我坚持学习,终于坚持了下来.我们俩都上了大学,并且他考的学校比我好.以后的大学和上班后这个阴影我一直忘不掉.
  前两天我们在一起坐了坐,他说这么多年一直很牵挂我,觉得我那时状态不好,当时想去和我找班主任,但我没去,说话很诚恳.我真不知道当时一切是不是都时我的错觉?
前段时间接触森田疗法,觉得不错,不知道能不能治好我呢?如能得到大家的指点,我将不胜感激,先谢谢大家了.
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-7-8 19:44:31 | 显示全部楼层
其实你这是人际关系障碍,强迫也仅仅是这种障碍的表现而已
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-7-9 09:42:39 | 显示全部楼层
不知道能否给点建议,我到底该怎么改正呢?
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发表于 2007-7-9 10:39:51 | 显示全部楼层
森田疗法会很适合你的~`加油生活
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-7-10 16:18:44 | 显示全部楼层
谢谢了,我也在努力.希望所有的暂时有问题的朋友不久都能康复.
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福至心灵

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发表于 2007-7-10 16:23:12 | 显示全部楼层
我不了解你的症状到底是什么?
为什么坏孩子都漂亮 为什么乖孩子都好色 为什么傻孩子都快乐 为什么我。。。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-7-10 19:17:22 | 显示全部楼层
这么多年,我为什么总是在想那些学生时代的事情呢?时刻忘不掉.我自己想可能根源就是自己对于当时的情况自己不知道怎么办,我既为自己学不进去而烦恼生气,同时我又想别人闹是不是也没有学习,是不是我影响了人家,他会不会报复我.其中一个同学说他曾经摸过真枪,我甚至想会不会杀了我.(当然现在不会有这种担心)我从没想过处理人际关系.当时自己迫切想学习,可又学不进去,天天烦,天天逼着着自己拿笔写要记住的东西,往脑子里硬塞知识,根本记不住.我那时梦见自己跟班里同学一起跑步,我总是跑在后面,很累很累,但是步伐缓慢.现在我也总是看不惯别人,对自己的要求也很高,希望处处比别人做的好可事实证明自己的能力很一般.一旦别人和自己作对,或关系不好,我总是放在心上.一方面自己不愿搭理他,另一方面又怕别人可能会算计自己.我觉得自己有强迫思维.,看了森田疗法好像好些.
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