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反复的强迫自己不要忘记一天里将要做的事,这种情况你们

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不违本心

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发表于 2007-6-26 16:08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
接下来将要做的事情怕自己忘了,反复的提醒自己。有一样的朋友吗?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-6-26 16:35:02 | 显示全部楼层
有过,其实不少强迫症患者都有过
这是一个基本的强迫思维或者叫强迫回忆
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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渐悟自然

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发表于 2007-6-26 16:56:23 | 显示全部楼层
我就是典型强迫思维患者,和lz所说的完全一致,时好时坏,尤其是最近,更是快到了难以克制的地步。真不知道怎样才能不再这样下去,太影响我的生活和学习了。。。 [s:6]
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渐悟自然

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发表于 2007-8-27 10:32:11 | 显示全部楼层
你的这种心理是害怕损失,害怕因为遗忘而错过一些东西.首先:
1\\如果忘了造成什么后果你要尽力去承受;
2\\如你暂时不能忍受这种损失,你可以那纸和笔记录下来.
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