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我该怎么办??我该怎么办??

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渐悟自然

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发表于 2007-6-25 18:00:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不知道我的行为算不算强迫症。
我去放心店买肉的时候,会把双手背到身后。
为什么呢。因为我怕店员剁肉时会把我的手指剁掉。
我自己都觉得很可笑,他离我好几米呢。可是我就是怕,想想都怕。每次都怕。
我每天睡觉前,都会一遍遍的检查煤气,以至于现在煤气筏已经被我拧坏了一个。
我出门时,会一遍一遍的锁门,锁的我自己都烦了,还不敢确定到底有没有锁好。
还有检查水电也是这样。
在外面,我买东西付钱时,会担心钱都从钱包飘走。我会在路上检查钱包里的卡是不是都在,钱是不是都在。包里的东西有没有丢。
其实我很明白这些都没必要做,尤其是检查煤气,但我控制不住。
我真都快被自己气死了。
大家帮帮我吧。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-6-25 19:31:25 | 显示全部楼层
你这属于常见强迫症症状,可以康复的
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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管理员

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发表于 2007-6-25 20:06:21 | 显示全部楼层
是强迫症哦~`~
看看本站的文章吧
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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不违本心

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发表于 2007-6-25 20:12:33 | 显示全部楼层
很普通的强迫症
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不违本心

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发表于 2007-6-25 21:47:38 | 显示全部楼层
应该很好治吧,很普通的强迫症,好好分析一下自己为什么会怕,真正怕的是什么,不安全感比较重,为什么使你缺少安全感呢,按你的症状,不严重,会好的,放心好了,记住,一定要放松喔
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不违本心

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发表于 2007-6-25 22:39:55 | 显示全部楼层
我最初的强迫症状也是这些表现
现在基本上已经没有了
因为我学会了相信自己的判断
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-6-26 10:37:37 | 显示全部楼层
谢谢大家,我要努力调整情绪。
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不违本心

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发表于 2007-6-26 11:19:17 | 显示全部楼层
看来功力真的不低啊,煤气阀也能拧坏,难怪丈夫下水.呵呵,开玩笑啦,当你遇上强迫时,不妨豁出去一把,大不了........事后你会发现很多怕都是虚假空的,你会慢慢接纳自己的.
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