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我很苦恼呀,谁来帮帮我呀

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渐悟自然

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发表于 2007-6-12 20:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
我有强迫症有3,4年了,现在好了一点了,性格比较内向把,好像不喜欢和别人发生争执,现在我的自理能力还行了,可是我都是一个人,可是我还没有去适应这个社会了,我知道要去适应社会,要去找工作了.可是我对自己好像没什么信心了,我今天看了报纸了.我电话过去想了解一下,差不多都是业务员,和房产置问的,要能说会到的,我在打电话的过程中.很紧张,心里有点怕怕的,以为我没什么特长,只能找这样的工作.其实也可以锻炼我的说话能力.和别人交流的时候,有点紧张,怕怕的.没什么底气,想了解的时候,和别人沟通的时候,好像有点急,有怕说不清楚,有怕别人说一些不好听的话.我很少和人发生争执.又有点多疑.
   我对自己好像没什么信心,害怕去工作一两天给别人辞掉怎么办,害怕心里受打击,我知道这样是不对的,我要有信心,可是我很矛盾呀,我知道人要磨练,才能成长,我的心里承受能力太小了,
   希望大家能帮帮,给我一些好的建议,让我有信心起来感激不尽,帮帮我把
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-6-13 07:27:50 | 显示全部楼层
同一些外向型性格的人交往,这个过程中去学习
总之,不是很容易,需要很长时间
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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渐悟自然

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发表于 2007-6-13 10:45:56 | 显示全部楼层
加油了!
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不违本心

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发表于 2007-6-13 20:42:25 | 显示全部楼层
你是不是有社交恐惧症?
        心态决定状态。
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不违本心

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发表于 2007-6-13 21:23:10 | 显示全部楼层
可能还是强迫症造成的社交障碍.其实社交恐惧是强迫症的并发症状.很多OCDER或多或少都会有点社交恐惧.或是自卑或是完美主义造成的,当然也有应激恐惧留下的社交障碍.我觉得除了心理疏导,性格陶冶外,适当的社交技巧的培养也是很重要的.
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发表于 2007-6-13 22:42:24 | 显示全部楼层
我也是个内向的人,我想我不会选择靠嘴说话的工作的,因为这确实太勉强我了。
当然人和人是不同的,也许你能干好这个工作也不一定。
看起来你好像要改变自己,这注定是个漫长的过程。
既然选择了就去做吧。相信自己,展现自己魅力的一面。
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不违本心

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发表于 2007-6-14 10:56:52 | 显示全部楼层
我也没有选择靠嘴说话的工作,不过进入社会人与人的交流总是难免的哦。你可以看看孟刚老师的文章,很多事情不要强求,能做多少做多少,能做成什么样做成什么样。
也把这句话送给包括我在内的即将步入工作的众多战友们,我们慢慢来,总会走出这片乌云的~
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