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我好害怕~~

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渐悟自然

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发表于 2007-6-6 18:14:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的强迫症状是老觉的鼻梁涨疼,并且感觉这里鼻梁侧面骨头越来越鼓,基本上就是疼痛与恐怖画面的结合,去过医院检查了,生理上没问题,但是自己还是转移不了,已经影响到工作了.最近3天来的实在猛烈,我发现自己已经无能为力,以前通过分散是可以排解的,现在不知道是怎么了?只要一去做什么事情都会在鼻子上的涨痛感扩散下,而且自己在做事或者和某人谈话之前已经受到这种暗示,大脑立刻紧绷起来,随着就是难受到来,如果此时你想再次的转移下涨痛感觉,又等于暗示下,还会来,这样实在让人没办法活了~~我觉的自己是完了~~天天要活在疼痛中了,并且这种涨使鼻子都变形了~~我都不敢看自己了~~~这3天我心理很崩溃,一天除了睡觉难道就只能这样了吗?我感觉自己是完了,真的是身体和心灵的双重折磨.我不知道自己是故意暗示还是成习惯了.连想一些现实的事情之前都要出现这个问题,比方说一些激励自己或者向往美好的话.我真想好好感受,但是还是会出现难受感,我真的恨死自己了,怎么会这样````真不知道要怎么治疗了~~~我是不是很严重了~我说给很多听都不相信,我说我鼻子因为心理原因会涨痛起来,如果你再老想这里骨头鼓起的话,它真的会大,怎么会这样,这3天想太多了,感觉都回不了头,真的难受死了~~~~~~~
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发表于 2007-6-6 18:32:56 | 显示全部楼层
不要过分追求安全感,随遇而安,放宽胸坏.
为所当为中建立勇敢的心
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-6-7 11:33:47 | 显示全部楼层
不怕
呵呵
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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