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求指点~

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初现微光

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发表于 2011-11-26 10:33:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问:现在的我一旦看到有文字性的东西或者在大脑中组织语言说一段话,一些评论性的语言,再或者写一段文字,譬如汉子,英文或者是阿拉伯数字之类的,总喜欢在心中默读出来,虽然不是发出声音的那种读,但是是在内心读得那一种。每当自己看到一个字,就会在心中不自然的默读出来,或者写一个数字也会不自然的读出来。
      以前没有觉得,最近突然想到这个问题,内心很纠结。想问下大家有没有遇到过这种问题,这是种正常的现象吗,这样属于强迫吗?
      有 没有一种可以做到不仅看书,写字可以做到不仅嘴巴不发出声音,而且内心也不发出声音的?求专家指点~
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管理员

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发表于 2011-12-31 17:03:25 | 显示全部楼层
阅读本来就是通过默念来增加强度的,不用理会那些心理自然的事情,也不要去强行压制和钻牛角尖。
看看本站的强迫症大图书馆的文章吧
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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