强迫思维

显示全部楼层 · 发表于 2011-11-6 14:08:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

显示全部楼层 · 发表于 2011-11-6 22:12:31

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

dfbb · 发表于 2011-11-16 15:22:52

我强迫20多年了，每天只要醒着就在惊慌和恐惧中度过，现在身体也不行了，我感觉无法解脱了，也要求助大家

冰雨 · 发表于 2011-11-17 09:32:01

引用第2楼dfbb于2011-11-16 15:22发表的 :我强迫20多年了，每天只要醒着就在惊慌和恐惧中度过，现在身体也不行了，我感觉无法解脱了，也要求助大家 (2011-11-16 15:22)

学会觉知，观照自己的念头，让念头自然的生灭，做自己该做的事。
通过觉知培养自己不和念头混在一起的能力，你不是你的念头，念头也不是你。
大家加油！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

溢文2011 该用户已被删除	发表于 2011-11-6 14:08:02 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
溢文2011 该用户已被删除
	回复使用道具举报

guaiguai 该用户已被删除	发表于 2011-11-6 22:12:31 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
guaiguai 该用户已被删除
	回复支持反对使用道具举报

回 2楼(dfbb) 的帖子