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强迫检查

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发表于 2011-10-26 21:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2011-10-27 11:51:06 | 显示全部楼层
首先不要对自己要求太高。
第二就是要学会接受不安和焦虑,控制自己的行为,不过多的去检查就好。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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