关于森田疗法

c25930156ui · 发表于 2007-4-3 21:34:58

我得了强迫症，一天总是害怕得艾滋病，狂犬病，总是看手，害怕手破了。后来吃了150mg氯米帕明，同时又看了几本森田疗法的书。后觉得自己已好转。不过好景不长，我和一位精神医师探讨森田疗法，医生说我不适合用森田疗法，并和我在“顺其自然”上意见发生分歧，她说意思就是想看时就看。而我觉得强迫行为是极力消除症状的行为，若要顺其自然，就应停止强迫行为顺其自然的接受恐惧的症状。不知有哪位老师能给与指点。

心语心理 · 发表于 2007-4-4 18:19:32

医生说的是低级阶段，你体验的是高级阶段
说实话，对于强迫症的治疗，很多精神科医生还不如患者，因为毕竟这不是他们自己的体验，而是书本看的

蔡哲炜 · 发表于 2007-4-4 20:14:17

顺其自然，就是为所当为，做事要有尺度。

葵花子 · 发表于 2007-4-15 10:43:16

没有绝对的正确或错误，凡是对于你的病情有所帮助的都应该被采纳` [s:4]

angelll · 发表于 2007-6-5 09:22:46

大多数强迫具体对象不一样
但形式一点区别都没有

28313998 · 发表于 2007-7-26 09:08:28

强迫症真该死,又难医又让人痛苦不堪,我患了它一年多了,情况越来越严重,它现在好像完全支配我了,谁能帮助我啊!我很想脱离这个苦海 [s:6]

owersggli · 发表于 2008-4-23 12:29:09

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

邓云天 · 发表于 2008-4-25 10:16:32

强迫的核心是内在的心理冲突，所以我们改变就是平息冲突

医生说的，想看就看是有道理的，因为你走不出来的痛苦原因就在与一方面心理想看，一方面又觉得不想看，于是就在那里斗啊压啊，结果就把自己的所有的精力都放在其中了。谁说我们不可以一边看一般做事情呢？就如我们一边听歌一边做事情一样。当看手不重要的时候，只是自然反应的时候，它反倒淡化了。

而你说的，停止行为，接受恐惧，同样也是正确的，这也是在摆脱冲突，我不做了，不管焦虑，随便怎样，做自己该做的事情去，这也就是没有纠缠症状，没有斗了，只是让焦虑处于单纯最初的状态，慢慢地焦虑释放完了也就下降了，症状之所以持续不降，是因为我们一直在斗，而导致的多重焦虑。

这是不同角度来看的，都是顺其自然，具体看自己的适应那种吧。

无欲则刚 · 发表于 2008-5-8 20:52:07

同意这个观点

盖德 · 发表于 2008-5-14 10:21:57

引用第5楼28313998于2007-07-26 09:08发表的 :
强迫症真该死,又难医又让人痛苦不堪,我患了它一年多了,情况越来越严重,它现在好像完全支配我了,谁能帮助我啊!我很想脱离这个苦海 [s:6]

听起来你现在非常的厌恶和讨厌它，可以告诉我你目前都采用哪些方式来对待它吗？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册