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如何解决强迫性思想?

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渐悟自然

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发表于 2007-3-28 11:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前不知什么时候开始一吐痰就发现怎么也吐不干净,一吐就吐个没完没了,后来发展到一看到脏东西,口水就吐个不停了,在学校我桌子旁边的地板永远是最黑最脏的,很少有同学肯跟我来往。后来因为对自己太生气了干脆把痰吞到肚子里,经过一段时间奇怪的事情发生了,我发现我改掉了这个习惯。在暗自高兴的同时,老是神经质地认为有人在跟踪自己,我想问问强迫性思想应该怎么解决?
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福至心灵

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发表于 2007-3-28 14:23:33 | 显示全部楼层
先用森田吧。
QQ 512902617
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福至心灵

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发表于 2007-5-14 22:39:05 | 显示全部楼层
改造性格
与尔同销万古愁
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渐悟自然

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发表于 2007-5-15 16:49:24 | 显示全部楼层
建议你学习森田疗法~
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