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已经有好几年没有注意研究强迫症问题了。
首先，强迫症症状的控制，至今还没有超越高良武久先生的著作的疗法。具体请参看《森田疗法-顺应自然的人生学》，作者高良武久。通过高良武久的治疗，强迫症状一般3-7天就可以消失，但是强迫症人格的改善，是一项久远的工作，有人宣扬一下子顿悟了，一切问题立马解决，我说，那是电视里卖药的宣传手法。
森田疗法是救生圈。陷入强迫症好比不会游泳的儿童跌落水中，试图通过改造自己，解决问题。森田疗法可以救人于水火，帮人摆脱强迫症状的纠缠。 但是患者的问题没有完全解决，他还有试图控制自己的心理、思想、性格甚至表情的需求。
高良武久先生极大的发展的森田疗法，他站了老师的肩上，超越了森田先生，着手解决了摆脱症状之后该做什么的问题。
但是还是没有很好解决强迫症患者摆脱症状之后，如何继续改进生活，引领生命之船航行。
森田疗法是革命性的，点燃了星星之火，可以说是用科学开拓了蒙昧的心理学时代（历史会证明这个评价一点也不过分），其价值超越弗洛伊德的心理分析。
其次，作为星星之火，其局限性是很显著的。细细研读森田的强迫症根治法，可以发现，那是一本有完美欲望主导的试图建立完美疗法体系的尝试，当然，这种尝试是不会成功的，从开花的结果，是需要时间积累的，森田先生急于在他那个时代结出结果，这是不现实的，森田先生完成了开花的工作。高良武久先生给花授粉。时至今日，这棵曾经开满鲜花的果树终于结出第一个果实。
第三，
| 1，通过森田疗法控制症状。建议直接阅读高良武久先生的著作，不要看森田先生的原著。 |
| 下面详细谈谈第二个问题，根据大量的观察，强迫症患者，对于现实社会，存在错误的认识，一般最常见的，就是受单纯狭隘的学校教育灌输，根本不了解现实的社会，不了解社会各个阶层人的心理，面对社会，就像一个不会游泳的小孩突然跌落水中，产生的挣扎，就是强迫症状。森田疗法是救生圈，可是总不能一辈子靠救生圈过活。怎么办？？？ |
| 其实，意识到问题的本质，就知道解决的途径。那即是--现实主义道路，认清社会，了解他人，接受自己。这个认清社会，实在不好详细解说，反正人类社会到了今天，其本质还是喜忧各半，黑白混杂。了解他人，特别是接近了解中下层人的心理和思维，了解了别人，就很自然的可以接受自己。空洞的说教，要接受自己，那是很不靠谱的。然后.......还需要在说吗？你应该知道自己是谁了，应该知道自己应该干什么了。 |
| 我有时翻看患者的咨询问题，在一般普通人眼里，这些问题简直莫名其妙。应为这些问题都是基于一个错误的世界观，一个变形镜子造出来的虚幻世界。因为患者沉浸在一个错误的世界。 |
| 但是我又不得不承认，精神世界的虚假真得很难破除，对于社会的认知，对于现实的认知，强迫症患者的离谱程度和信邪教的人逊色一点而已。 |
| 这个时候，我想起曾经有一个晓松网站，也是一个公益性质的网站，不知道现在还存在不存在。这个网站提供了一个重要的消息，日本人发明了一个生活讨论会得形式，患者之间互相交流，交流什么呢？？我觉得，最好是现实生活的经验教训，最好是qq群一样的匿名交流。 |
| 一个人社会观的改变，最快的就是现实的经验教训，这是常识，所谓经历变故，人就会改变，甚至改变性格。但是如果完全依赖自己探索，积累教训，那一个人的生命是有限的，经不起折腾，也许还没有足够的机缘，就“血”耗尽而“game over”了。这个时候互相交流，是一个捷径。 |
| 强迫人格非一日之寒，也不是一己之力就一定可以成功的。冰雪消融，顽石融化，真是一件可遇不可求的呀。 |
| 这就是沉浸在虚幻错误社会观中得最佳摆脱途径---经验教训交流。还有一个方法，据说是劳动改造，患者如果遭遇变故，不得不从底层最艰苦的环境拼杀一条血路，这样一般就会立即治愈错误的社会观。其实强迫症患者基本都有相对优越的生存环境，才有可能沉浸在虚幻的主观世界。 |
| [/table] | | | 1，关于性格改造，纯属忽悠人，哪里有什么性格这个东西。再说，世界上有什么可以改造的东西吗？妄想控制自己的思维才会导致强迫症。妄想改变所谓性格，简直是希望用手可以抚平波浪。所谓性格，其实是由社会观+个人应对社会的系列习惯策略决定的。贾宝玉先生在贾府败落后，“性格”迅速的改变了，这值得玩味。 |
| | | | [table=100%,#cce8cf]2，人不是万能的，特别是：思维不是万能的。世间很多事情，是人力无法掌控的。过度迷信思维，希望通过思维解决所有问题，才造成强迫症状。了解社会，了解自然，了解别人，从而了解自己，人才不会做傻事。 |
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发表于 2011-8-27 23:11:51
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