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永无止境

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渐悟自然

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发表于 2007-3-15 16:54:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名大三的学生,马上就要步入社会了,可是我非常害怕!因为每时每刻我都在强迫思维,根本不能正常学习与生活,看着同学们忙着考证,而我却一点也学不进去,除了干着急什么也做不了!
     大一大二的时候。我总是觉得自己能克服强迫,所以一忍再忍,可是情况越来越严重!现在我已经形成了一套考虑事情的思维定式,分析任何事情总是有复杂的步骤,生活已变得相当冗繁。我必须每时每刻保持警惕,保持良好的仪态,必须时刻确保自己没有做错,才能做好下一步的事,真的太累了!(比如我不能想任何坏事和脏话,要不然我会产生做坏事和骂人的幻觉,又害怕别人看出我在做坏事,害怕别人从口型知道我在骂人,可事实上我一点也不想那么干,可就是忍不住会去想,太痛苦了!)如果不小心做错了,会非常不安而千方百计地安慰自己,警告自己不许那样了,可是下次仍会遇到,仍会很惊恐。现在对于很多感兴趣的事我都没了热情,学习一塌糊涂,学业的压力可想而知。时刻处在崩溃的边缘,找不到自己,好象生活在真空。
     我看过很多关于强迫症的书籍和文章,可是我觉得理论对我一点用也没有,也曾做过心理咨询,可是情况依旧。现在真的不能再拖了,可是我对自己早已失去了信心,我该怎么办呢!难道就这样下去,一直到死?永不瞑目吗?或者是不是该吃药呢?除了丙咪嗪,还有什么特效药吗?
     我觉得我已经成为强迫思维的机器,我居然不能抓住自己!曾经有一个咨询师推荐我加入他们系统的治疗,可是价钱太贵了,我是一个学生,每个月的生活费只有500元,根本承受不起。而且我不能告诉周围的人我的状况,也没有人听,也不会有人相信,他们只可能嘲笑我!我真的不能!我不想死,因为人的生命只有一次,我只想做回自己,最最简单的自己,为什么就那么难呢???
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渐悟自然

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发表于 2007-3-15 17:08:29 | 显示全部楼层
我们的错误之一:等好了再……,等自信了再行动;等有钱了再做体统的心理治疗;等会游泳了再去游泳。。。
愿我们不再内心冲突QQ:272842544
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管理员

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发表于 2007-3-15 18:19:19 | 显示全部楼层
学习下图书馆的自然疗法
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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不违本心

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发表于 2007-3-17 21:43:53 | 显示全部楼层
唉,强迫症对我们的伤害太大了。
        心态决定状态。
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