我怀疑我是不是强迫症了

原地踏步走

看了很多强迫症的起因阐述。都提到了和自己对抗，消除自己本来就会产生的思想、情绪、感觉。压抑本来就会有的感觉和情绪，是强迫的根本。

但是我发觉我总是去思考问题，比如到底我该这样做还是那样做。其实怎么做都可以，我就又去分析，我到底会更想做哪一个事情，一直就想不通了，一直想，什么都没做，还没想出我到底更想做哪个事情。

又比如，我原来总是疑病，又一次大便拉血了，我直接想到最坏的——直肠癌，但是我更希望那是痔疮，所以我就想用思考把是直肠癌的几率减少，告诉自己不会得。所以，我就上网查询直肠癌的信息，结果发现自己好多都符合。最后去医院检查，说是痔疮，但是因为检查项目很少，所以我怀疑医生没有认真检查。我还是怀疑我自己是直肠癌，因为感觉确实好多现象都像。就又去分析自己是不是直肠癌，想用思考的方式，直到自己想通“我肯定不是直肠癌”，获得这样的安慰感，我才不会继续去想，但是永远获得不到，后来也不知道因为什么事情，就没思考了，现在想起来，虽然觉得很无稽之谈。但是却没搞清楚，如果当时的我是强迫的话，为什么我找不出“我在排斥自己什么，我到底觉得什么思想和情绪是不该发生的了？”，我只是想证明自己绝对不是直肠癌，而苦苦追求这，思考着，想着。但是没觉得是自己在要求自己某些思想和情绪不该发生啊。也没觉得自己在压抑自己的本应该出现的情绪啊。
那如果我的症状也符合强迫症的理论，那我是觉得什么本正常的思想或情绪不该发生呢？我在排斥自己什么呢？

原地踏步走

有人说强迫症是“理智上觉得不会发生了，但是自己还想万一发生呢，然后又觉得自己不该想到万一，不该有这个想法和情绪”

但是我的症状，最开始根本理智就不觉的是不会发生的，反而担心是会发生的，心里朝着会发生的方向在想在思考，在证明。虽然也想到了万一，但是并没觉得万一的想法是不该发生和出现的，反而是想顺着万一想下去，证明万一的内容是不会发生的。

总觉得和强迫症发生机制不一样。难道是我理解错了？

nannan

我也这样过，是我们钻牛角尖了，大多数人不在意的万一 ，我们在意了，而且进去出不来了，不要通过想去解决任何问题，那只是心理安慰，不能改变现实，如果确实怀疑就用行动去证实一下就好了