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渐悟自然

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发表于 2007-3-14 03:32:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天失眠了,怀疑自己得了强迫症,在网上查了半天,上了这个论坛。看了大家的贴后,我发现我的“症状”不算是强迫症。还是谢谢大家这样真心的交流,我希望大家都能够战胜OCD,如果需要我帮助,我很乐意。加油吧,朋友们!
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-3-14 20:39:08 | 显示全部楼层
和和,失眠和严重么
严重半年以上的可能是失眠神经症
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-3-14 20:59:17 | 显示全部楼层
我是这样:晚上睡觉的时候,很晚了还没有睡意,其实没什么,但是想到明天要上班会没精神就很紧张,感觉很恐惧,就强迫自己去睡,越是这样反而越紧张焦虑,就感觉越陷越深。。最后感觉陷入了极度恐惧中,手脚发凉,最后时间长了感觉脑子要炸了。。
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