出现强迫症状是如何办？

显示全部楼层 · 发表于 2011-4-10 10:40:00

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邓云天 · 发表于 2011-4-10 17:21:37

当你意识到是强迫了,就不管了,不去想和不去分析了，但这么做也会焦虑，但这个焦虑是正常的，接受焦虑,自己做自己的去把.生活去就好

mengmeng · 发表于 2011-4-11 10:41:13

想的累了，就放起来。做轻松的事情去。想上网但很累，支撑不住啦，睡觉去了[s:20]。

喃 · 发表于 2011-4-11 13:31:27

其实可以做一些比较让自己专注的事情，例如可以看小说了，听歌了什么的

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太湖的水该用户已被删除	发表于 2011-4-10 10:40:00 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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