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对强迫症的一点感悟

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渐悟自然

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发表于 2011-4-9 00:12:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
用哲学观点来讲,强迫症的实质就是主观意识的扭曲,而非客观存在出了问题。自己老觉得别人没有理解自己的意思,老觉得没跟别人讲清楚情况,其实自己比别人分析地还正确,但却要获得别人的认可,其实这就是强迫心里在作怪。那种“合理的逻辑”,其实是一种错误的归因方式,如果无法辨认,就会陷进去。所以,只要与强迫心理沾边的,不管它多合理,统统不要管它,该干嘛去干嘛去。说白了,强迫症患者就是杞人忧天,是过度高估问题的严重性,过度夸大自身的责任感。从逻辑上讲,强迫症患者对问题的认识是没有错误的,但是这种归因方式却是错误的,是断章取义而总结出的荒谬结论~为什么一般人不去想它们,不在意强迫症患者的这些“会导致严重后果的问题”,因为他们他们的归因方式是正确的,强迫症患者只是把所有的精力集中在“万一”上面,却忽视了还有万分之9999的概率不可能发生,这样就导致强迫症患者把本身很平常的问题看得过于严重~还请专家们多多指正
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初现微光

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发表于 2011-4-9 00:38:35 | 显示全部楼层
强迫症患者就是杞人忧天,是过度高估问题的严重性,过度夸大自身的责任感。从逻辑上讲,强迫症患者对问题的认识是没有错误的,但是这种归因方式却是错误的,是断章取义而总结出的荒谬结论~为什么一般人不去想它们,不在意强迫症患者的这些“会导致严重后果的问题”,因为他们他们的归因方式是正确的,强迫症患者只是把所有的精力集中在“万一”上面,却忽视了还有万分之9999的概率不可能发生,这样就导致强迫症患者把本身很平常的问题看得过于严重.我不是专家,不过感觉这话很有道理,呵呵。我们是太在乎一切了,在乎的都忘记了自己的感受,我们该对自己好点。
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夏夜风凉

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发表于 2011-4-9 07:54:44 | 显示全部楼层
我不是纠结在万一上而是纠结在完美主义上

崩溃中.....
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