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有什么好方法治疗强迫症

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渐悟自然

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发表于 2007-2-22 21:38:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
自己现在总是强迫自己想或者做一些事情,好痛苦.
明明知道这样反复是没意义的,但是还是迫不得已去做否则就很难受.
有什么办法治疗啊.吃药会不会有副作用啊.
现在对生活和工作影响都很大啊.感觉自己和别人不一样,是另类.
很丢人啊,不正常了.
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禁止发言

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发表于 2007-2-24 12:04:30 | 显示全部楼层
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www.hrxl.cn华人心理网
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不违本心

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发表于 2007-2-24 21:40:27 | 显示全部楼层
我个人觉得是自己慢慢探索的,每个人的情况都不一样。只有靠自己意会了。
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渐悟自然

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发表于 2007-2-25 16:16:38 | 显示全部楼层
我的毛病也非常严重,强迫症搞得我每天觉都睡不好,在冬天里半夜里还要爬起来做强迫动作-弯腰啊 什么的左边弯好了 右边又要弯一下 这样心里才平衡,左边那个部位弯好了 右边那个部位又要弯,这样反复地折磨,我真的受不了,而且我一旦睡眠不好,人体左边就特别虚,现在我工作也辞了,整天象个废人一样待在家里,有时候想倒不如死了算了,谁能告诉我,我该怎么办
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