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求大家帮帮我
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求大家帮帮我
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发表于 2010-12-2 22:38:18
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邓云天
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发消息
发表于 2010-12-3 10:19:54
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其实你的问题,不是什么口水,而是你自己对自己要求太高了,说实话,我有的时候说话或讲课的时候也会标点横飞和有口水包了一点什么的,还有喷到别人身上的时候呢?我也很不好意思,但那是正常的,所以没有在意,没有要求自己从今以后不要再飞什么标点了。而你的问题就在于,非常的好面子,想要克服住自己的这个所谓的口水问题,于是反倒天纠缠这个问题了,你关注得越多,口水越多,越紧张,所以自然是无法解脱的了。
改变就是接受自己把,什么好不好面子,这些都是正常的,不需要去控制,继续做自己的去就好,根本就没有问题,不用自找问题。
当然这是个过程,但上面说的就是你的根本
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831 1340715854
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发消息
发表于 2010-12-3 12:06:08
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谁说话没有喷口水的时候?笑话你的人,你就反问他:你喷不喷?你敢保证你不喷?呵呵!喷了又怎样?
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