我的特殊情况，求助

maneger

我是一名强迫患者。我以前有强迫行为，但后来自己顿悟了，发现这些行为是没有意义的，就没有这样了。但是有一天我回忆道这个事的时候，我突然想到：万一我又这样做怎么办呢？结果我就真的这样做了，就是会听他的命令不断地停下来打断自己的思维。并且它还在不断地泛化。在睡觉的时候打断自己，唱歌的时候打断自己。不是说自己可以控制自己的行为吗？为什么我就是控制不了呢？这让我的成绩大幅地下滑，人生的方向也调转了180度，我究竟应该怎么办呢？

xuhaoyun

灌水拿分

阿杰

试着让自已培养一颗和不畏惧的心，敢于去面对困难的心态，不管什么来了都不会害怕的心态，这样问题就影响不到你。