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强迫症患者起因大多因为心里不接受，不接纳，不接纳，不接受的起因可能是意识层面的意义，由于逻辑或则一时想法不符合自己内心规则，标准，或则不安全，不能被掌控也就是潜在的东西不接受，于是对这些想法本能排斥，这时有的人通过认知，通过思想，意识的东西解决了内心不舒服，解决了强迫，可下一个问题又来了，可是如果接纳，任何不能掌控的，不安全，糟糕透的想法可能在痛苦的为所当为中淡化了，可能这个过程需要几分钟到几年不等！但是就是接纳了，以后再某种境遇，压力下，以前老的心理驱动能量是不是又会把自己带回不舒服中，在强大的压力下很容易激化症状
如果讲接纳养成一种习惯，这个好像很难，因为旧的心理习惯就是你自己，是在幼年就剥下了种子，就算你建立了新的心理习惯，可是旧的心理习惯是不是冲击着你，是不是强迫在某种境遇下就向一个炸弹样埋伏在你心里啊! |
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发表于 2010-10-24 16:56:20
