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云卷云舒

在床上睡觉时，看到楼板上有点亮光，或许是外面光源照的，担心楼板有洞让楼上的光照下来，担心楼板会掉下来，觉睡不安稳。晚上去书房，开灯时看到电脑上的灯在闪，担心楼板有洞让楼上的光照下来，担心楼板会掉下来。这是怎么了？

一宁

你好，是我们自己太在乎了，太害怕自己担心的会发生了，其实也就是对死亡的恐惧。

人生无常，生死这是每个人都要面对的，不是你的担心和意志所能控制的，顺其自然吧。

之所以恐惧死亡，一方面是对生死现象不了解，一方面是害怕失去现在的美好生活，害怕远离亲朋好友，害怕一个人孤独等执着。

担心就担心，不去理会，意识到是我们的心在作怪，错误的认为楼板会掉下来，其实并非我们想象的那样，而是我们完全被自己的情绪和念头牵着走了。