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请帮忙:明年高考!谁能告诉我该怎么办??

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渐悟自然

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发表于 2010-8-2 15:27:48 | 显示全部楼层
在论坛看看这个帖子 一个考上同济的强迫大学生给以我们的警示和启迪!不要自欺欺人了
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2010-8-3 08:48:49 | 显示全部楼层
是不是太看中高考了,对自己要求太高了,所以压力大,因此才出现了强迫

我对你的建议是,面对高考,有目标,有理想是好的,但我们要做的是量力而行就好,能考到什么程度就什么程度,这样才是自然的,而不要用一定要来苛求自己,不然压力就非常大,内心就会失去平衡

你现在需要接受现在效率不太高,不高就不高把,量力而行的学就好.心态改变了,才能走出强迫.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2010-8-3 09:36:01 | 显示全部楼层

回 楼主(45879133) 的帖子

尽管高考是件大事,父母对孩子的期望也会比较高,你自己对自己也有要求,但是高考并不能决定你的今后。人一生中会碰到很多机缘,很多事情并不是之前就能料到的。所以,放开些,让自己放松些,才是明智的。今后的人生,太多的未知了。
话说回来,什么都不干,只是伏案学习,这样学习效果真的就会越来越好吗?
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