春又江南
发表于 2010-6-17 09:59:23
一宁
发表于 2010-6-17 10:43:12
其实所有的恐惧最终都可归结为对死亡的恐惧，如果内心不能以接纳的心态去面对，任何转移注意力都只是逃避，这也说明你过去只是暂时逃避了而已，并没有从根本上解决，内心并没有真正的接纳。并没有学会顺其自然和接纳的人生态度。
春又江南
发表于 2010-6-17 10:47:30
阿杰
发表于 2010-6-18 00:45:14
当恐惧出现的时候，不要去压迫它，也不要顺着它，专注在你要做的事情上就好。
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