抓狂，抓狂
发表于 2010-4-20 22:39:05
一宁
发表于 2010-4-21 10:57:41
你好，既然是一个无厘头的小孩，那我们就不要去计较。
就像生活中，我们会和一个小孩较真吗，而是一笑而过，同样面对这些情绪和念头，也应该以一个旁观者的角度一笑而过。
抓狂，抓狂
发表于 2010-4-21 20:37:32
阿杰
发表于 2010-4-22 18:11:54
你可以试着放下理性的思维及判断，不再需要去内在对话，选择无为的方式，只是静静的。
抓狂，抓狂
发表于 2010-4-22 19:44:56
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