elynyinyin
发表于 2010-4-13 22:33:45
一宁
发表于 2010-4-14 11:09:15
你好，在高三的压力中，把头发成为了你的一种缓解压力的方式，长时间形成了一种习惯性的思维和行为方式，越来越上瘾。
现在需要的是切断这个循环，心态上接纳不拔头发的那种焦虑不安等不适感，行动上克制，同时生活中注意让自己忙碌起来，多多去劳动，帮助和关注身边的人，慢慢你会走出自我的圈子。
阿杰
发表于 2010-4-14 14:52:08
首先你不需要担心，我觉得头发拔掉以后还会重新长出来的，或者你头发留短一些说不定不会去拔。
elynyinyin
发表于 2010-4-14 17:41:36
elynyinyin
发表于 2010-4-21 16:28:33
阿杰
发表于 2010-4-21 17:36:22
那就其自然吧，反正死不了人的，没有头发也可以活的。放松不要太刻意去追求或者达成什么。
hangzhang
发表于 2010-4-23 21:33:45
我记得我在很早以前在“心理访谈”这个节目中看过类似的症状，是个男孩，不停地抠手指甲边的刺，抠到流血也不停手，控制不住自己。我觉得和你的症状很相似。哪一期我忘了，你去网上视频找找看吧，希望对你有帮助！
nisekiru
发表于 2010-4-23 21:41:15
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