其实体验痛苦也是你说的“走出泥潭”的重要一部分。森田老师说过,要想大彻大悟,真正做到顺其自然,必须深入痛苦内部。我认为我最近也是最严重一次的强迫症的好转就是从一次极度焦虑以后开始好转的。我现在挺快乐的,以后可能大彻大悟,也可能有更严重的复发,但是我都无惧。就算病魔侵袭,我只告诉它:“你来就好了,我等你好久了”! 引用第7楼风叶于2010-04-10 20:44发表的 :
壮志林云,你说在焦虑和恐惧事实不是都有你说的那个,耳边嗡嗡响的情况?我也是这样! http://www.ocdcn.com/images/back.gif
这个是躯体焦虑,是焦虑在躯体上的一种神经性症状表现。一般焦虑较严重时可能会这样
页:
1
[2]