不管目前自己是怎样，首先要接纳现在的自己，每个人都是独一无二的，不要自责，接纳也是为了更好的改善。
对于感情方面，不要受过去心智的控制，尽量好好活在当下的生活中，过去的伤痛就当作是经验，以后不再重蹈覆辙，缘来好好珍惜，缘去淡淡随缘。 恩,主要是由于被盗后所留下心理阴影,有些担心和焦虑.
学会接受自己的性格,虽然有些内向,有些害羞,其实也没有什么的,带着有些害羞继续和人交往就好,不要逃避,该说就说.不要要自己说到什么程度,只要说下去就好,其实男孩子还比较喜欢害羞的女孩子的. 我发现你很善于注意自己的不足，你说的那些不足真的那么严重吗？否定自己，陷入在评价自己的念头情绪中，那么我们就会强化它，把它夸大。与一面之缘的异性说话脸红心慌或想入非非，想与之怎么发展之类的问题，这个现象很特别吗？性格比较内向，平时遇到陌生人不爱说话，那又是什么天大的问题呢？真实的你是什么去承认并接纳，这个很重要，我想与人交往的方式除了话语，还有很多种，你觉得呢？多看看你自己的优点吧，呵呵。
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