大猴子
发表于 2010-2-15 05:11:46
忘心
发表于 2010-2-17 09:49:50
我觉得也是不要去理他，带着它给你强烈的焦虑做你该做的事，不管能做的怎么样？
另外我想请问国外的心理咨询也是以森田疗法为基础的吧？
大猴子
发表于 2010-2-17 11:40:04
忘心
发表于 2010-2-17 17:52:00
哦，认知疗法我了解一点，不过我觉得还是森田疗法比较好，我就是几个月前接触了森田疗法后现在正在慢慢的好转，我觉得森田疗法有时不是针对强迫症的，而是一种生活方法和思维方法，就算没有强迫的人也可以看。
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