有症状和我一样的吗？
我一开始是不能容忍别人动我的桌子，要是动了我就要擦，要不就觉得自己的成绩会下降。后来又有做一个动作时，脑子里就会冒出一种自己怕的思想，这时就要重复做这个动作同时脑子里就拼命控制自己想自己能接受的一些思想。每天都在做着这些强迫动作，好痛苦。可是又不敢各家人说。大约6年后我开始感觉自己脑顶有一种疼痛感，接着感觉后脑像在往里陷。我以为是脑有问题，可是到拍CT又没问题。就这样又过了两年，有一天早上起床刚抬头就感觉脑里响了一下，接着感觉后脑里有什么断开了一样。但这样反而能缓解我一些比较轻的强迫动作，但有些还是不能缓解。但在这一时间我发现，有时一定要做强迫动作才能缓解的不安或焦虑，这时我又正好有更急的事要做，就还能控制强迫动作。大约一会后我感觉自己有所好转。但这种时候很少。我现在总想要是当时我能控制强迫动作，忍受怕也许我的病就好了。因为我觉得这是治疗我这种病的方法。可是当时我没能坚持，我现在好后悔。又过了两年，这时我感觉脑部的感觉越来越重，我也越来越焦虑做强迫动作。后来我就有一种和病拼了的感觉，每次那种我怕的思想来时，我就用意识去接受， 这样的后果是我脑中原来每做一次强迫动作就向下陷的地方感觉又合上了。可是接下来是焦虑排排山倒海的涌过来，感觉自己像找不到自己了。那个时候好难受。现在脑里不适感越来越重，还延伸到了颈部和背部。现在呢那种怕的思想没有了，好像被我自己压住了。而我现在反而希望它出来，因为我觉得只有怕出来了，然后控制了自己做强迫动作，我的情况才会好转，而其他方法总觉得没用。我觉得现在的自己真是什么感觉都体会过了。现在觉得是自己把自己捆住了。我能感觉强迫还在，只是更隐蔽了，想到自己的病一直朝坏的方向发展就好难过。可是又无能为力。我的QQ号：1176342947 我以前也这样 建议你读读森田疗法的著作 是啊，我试了几种心理疗法，最终还是回到了森田疗法～走了很多弯路才对什么是“自然”有了深刻的体会！回 楼主(冬冬1985) 的帖子
嗨！你好我是一个得了4年强迫症的人，那4年的痛苦就不言而喻了吧！你肯定能体会得到吧！但现在我好了。希望你能给我联系。我的QQ是1143979863。先自我介绍以下，我现在18岁，还在读高中。我希望能对你有所帮助。回 楼主(冬冬1985) 的帖子
我建议你先在网站上去看一下一修老师的文章。我就是看他的文章，然后通过自己的 理解和 体悟最终我走出了强迫症的痛苦。一修老师老师原来也是强迫症患者，他得了7年的强迫症，最终自治好了的。希望对你有所帮助，和我联系。qq
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