强迫观念治疗之魔鬼篇(我的原创)
强迫观念的治疗无非是接纳、无为、顺其自然,通过停止对症状的对抗,切断精神拮抗作用,达到治愈的目的。但是在强迫症患者的咨询中,我感到患者很难做到接纳,顺其自然,无论咨询师怎么说,越对抗越严重,只有接纳、顺其自然,好像患者还是很难做到,这也是强迫症难以治愈的原因之一。
我们现在来分析强迫观念的几个特征:
1、 强迫观念的力量是超自然的,人无法和强迫观念斗。
2、 强迫观念想来就来,想走就走,人力无法控制。
3、 强迫观念对你的工作和生活造成了一定的影响,还不允许你说“不”。
4、 接纳是唯一的出路,没有第二条出路,对抗只会让你更严重。
既然强迫观念具有以上特征,我们看强迫观念是什么?
强迫观念就是“魔鬼”,而且是世界上最强大的 “魔鬼”,人在魔鬼面前需要做什么呢?人是无法和魔鬼斗的,只有屈服、顺从、恭敬、无条件接纳,别无选择,不要抱任何一丝一毫的幻想,否则他发起火来,你会更惨,将会承受更大的痛苦。 相反,如果你对魔鬼屈服、顺从、恭敬、无条件接纳,他看你比较老实、听话,这让他很高兴,也许会悄悄地离开。
记住了,他想来就来,想走就走,无条件接纳。
日本在1945年战败后,宣布“无条件投降”,否则日本会死得更惨。
所以我们在面对强迫症这个强大的魔鬼时,“无条件投降”也是我们唯一的选择。
上次向一位强迫观念患者讲述这个道理时,他好像顿悟了。 赞同。 最难的不是不懂道理,而是不甘心,如果全世界的人都有强迫还好,可偏偏我们要面对这个魔鬼,不甘心啊 这个魔鬼让我在30岁时才明白了一个道理:
原来世上有怎么努力也克服不了的困难!!中国!!在心理研究上的普及太落后了,不服输的观念让我们走了很多弯路 魔鬼!我要与你同化,我要与你互相了如指掌,和平共处,我这辈子献给你了,随你大小便吧,希望你能网开一面,阿弥驼佛 像我这种固执的人也终于妥协了,我成长了,虽然痛苦,但我知道,我比以前的我强大了,这是真实的,毋庸质疑的,我去睡了
对了,我昨天居然在梦中遇到了久违的魔鬼,也许我真的接近痊愈了,以前和我行影相随的魔鬼第一次在梦里相会,我知道我真的变的越来越好了,我今天把这件事记下了,我很开心,大家晚安~~~~~~~ 如果不去想,脑子就很烦,做事不顺心
如果老是想,更烦啊!
我现在老是反复计算一些数据或推算一些关系,计算了一次又一次, 我好了好几年,最近复发了.而且这东西好像一次比一次重.以前,也可能是认识不太清楚的原因,我每天就怕想起它,.偶尔一些简单的道理还可以说服它,稀里糊涂的不知道怎么就好了,几年没犯,最近因为一些事情,又犯了,而且到了好像除了接受,没又其它办法的地步了,以前的和它讲的那些道理,分析啊,全部失效.这几天尤其严重,做梦的时候都想.我知道接纳是唯一的办法,但那是一种境界,不是一种具体的方法,所以还有相当长的路要走,不知道是否只有时间,才能慢慢的让我们达到那种状态,先从不排斥下手做吧.痛苦ING. 壮志凌云 我觉得你呢之前的好了并不是真的好了吧,你还是很害怕强迫会回来,所以还是很焦虑。在你好了的那几年为什么没把精神提上去,也许就不会像现在了 cf2005你梦中碰到的魔鬼是什么样子的。谁让我们夜路走多了,总会见鬼的。压制自己的功夫多了,总会有问题的。你说是吧
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