sandbaby
发表于 2009-12-15 09:40:18
邓云天
发表于 2009-12-15 09:47:53
首先要做的,就是不要给自己太大的压力,
面对毕业任何人都有压力,但你不用过度的夸大压力,和逼迫自己,只要自己塌实的找工作,量力而行的去面对生活就好.
这样压力小了,症状会有所减轻.
sandbaby
发表于 2009-12-15 09:50:34
盖德
发表于 2009-12-15 11:44:08
不吃药也不做心理疏导的话那就送你一句话：不破釜沉舟，不改变你焦虑的时候的行为，你就好不了~
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