一宁 发表于 2009-12-7 17:34:49

回 4楼(请求帮助) 的帖子

是的~~就是这样，心态上接纳，行动上抑制，最主要是要接受。

忘心 发表于 2009-12-7 19:18:04

楼主是不是担心的是如果不去可能会尿床，而且有过经常尿床的经历？

请求帮助 发表于 2009-12-7 19:21:52

恩，有一点，但不知道小时候有没经常尿床。

忘心 发表于 2009-12-7 20:09:03

呵呵，我以前也有过这样的想法，原因就是怕尿床，但那时我的强迫症还没全面爆发，所以渐渐的就把它忘了，我觉得最好的方法还是把它忘却，用森田疗法的顺其自然，为所当为。就很不错，想办法抽身！

请求帮助 发表于 2009-12-7 22:01:15

谢谢，我会努力的！
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