哪里有标准，哪里就有强迫——杂谈森田疗法
森田疗法似乎成为的国内一些神经症患者心理自我康复谈的最多的内容但是，当这世界只有一种标准的时候，每个人都为符合这个标准而削磨自己的特质和棱角
森田疗法已经成了某些强迫症患者的标准，不森田了就是错的，森田了便是对的
如此，再加上一层紧箍咒
也流于神经症患者之间\"今天你森田了么？\"的一种鄙俗
如此，我想到了****，鼓吹自己的追求之路是唯一的解放之标准，陷入极端的狭隘和偏激。忽视和歪曲其他力量对幸福的追寻带来的成果。
森田怎么也不会想到，当他创立森田疗法的时候，被后来的弟子所过分的宣传，因此救了人，也害了人
那里有标准，哪里就有强迫！
追求统一的标准实在是强迫性刻板人格的临床表现。
陷入越是强迫，越是通过对标准的追寻来减缓强迫的痛苦。但越是追求标准，又越是为达不到标准的完美而痛苦，由此引发更严重的强迫症状。
如此恶性循环。
正因为森田疗法可以缓解一部分的焦虑，所以很多神经症患者要绕在森田疗法里N多年
人性是非常多元的，对人性树立一种标准，就是打造一座精神牢笼。
标准关住了别人，但有一天，习得模仿某种标准的别人也会用标准心理趋同的习惯来关住你。
无论你是否习得了这标准，反正你从来没有觉得自己是非常幸福的。
因为你感到自己从来不在标准之中，而在标准之外
这就是典型的神经质的心理特质
对某某法的执着，也相当程度上来源于当事人个人体验的局限
资料来源：
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谢谢对我的文章的赏识。 恩，我也发现
很多患者确实局限去森田的理论当中
经常有人问，怎样用森田才对
怎样才叫自然，我这么做是不是和森田疗法有出入
这本身就是强迫，可很多患者却不知道
建议楼主以后多发类似帖子！ 哈哈，还好我通过2个月就想通了楼上的说法。可能有人会需要比较长的实践吧。
但是没关系，总有出路的。 任何一种方法都不可能治疗所有人，所以不同的声音肯定是有的
当你感觉到不同的时候，可以尝试从不同的角度考虑问题，而你没有体验到的问题未必是错误的
可能只是不同的人站在不同的角度而已
强迫症是一种心理障碍，强迫症产生的原因来源于内心的紊乱，同药物是没有一点关系
而这种内心紊乱的原因不同的的确是不同的，所以所考虑和治疗的角度是不会完全一样的 强迫症状有的不可思议，据文载，任何症状都有意义，就是可以解释的通，谁能举例说一下。这种精神内耗，让人痛苦不堪 这篇贴子的看法,我也曾想到过,有什么好争的.可能很多人都想到过,只是没有说.
确实,有的强迫症患者就是\"死心眼\",专注进去之后就跳不出来.特别是那些强迫人格重的,往往刻板的去施以什么疗法,其实不知这才是最大,真正的强迫.
森田疗法适合那些适应力强的,灵活的.对于那些执着于某种疗法,严格要求照着某种疗法去做的人,不太适合.森田质的人要为所当为,刻板机械的人要乱做. 有的人森田质被治好后,也许又进入了另外一种强迫. 有人的就爱刻板的套公式,也许并不刻板,但也有强套之嫌.非用什么疗法套着治好,才算是了.不用什么疗法,好像就不对.
有的人说什么后悔没有早点用森田疗法,没有早点按照森田的去做,其实你没有想想,为什么会有这样的变化,到底是什么样的原因促使了自己的变化. 真正有过深刻体验的人是不会局限于形式的，而刚刚学习的人总是寻找表面的相似甚至相同 森田疗法的确是这样，说说容易做做难啊，有几个强迫症是森田聊法治好的呢，那么多正常人从来不知道顺其自然怎么就是不得强迫症呢，森田疗法它就是个伪办法，你能顺其自然调整自己的人那还叫强迫症病人吗，那还用医生告诉他什么森田疗法吗，正常人碰到越想越头疼的问题自然会调整安慰自己别想了，让它听天由命吧，你们看看，这就叫顺其自然！强迫症病人因为根本做不到这一点所以才叫有病，强迫症病人反复想的，反复做的，就是越做越坏，越想越坏的事，但是没办法控制住不想不做，那才叫有病了。森田疗法就象是告诉一个没饭吃的人说没饭吃没关系，可以吃肉，有肉吃还没有饭吃啊？能做到顺其自然还有什么病啊，还有什么强迫症啊。
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