顺其自然是没错的，不要管那些情绪和念头，活在当下，感受当下，不要受过去心智的控制。 所有男人，都不是每次都勃起的，这个很正常。楼主你首先要认识到你是正常的，你只是太害怕自己不行，所以太在意，每次性生活的时候就很敏感，这样反倒会出现焦虑的情绪，这个焦虑才是影响你勃起的原因，而不是说你本身生理不行。任何人焦虑，都会影响勃起的。而你没有认识到这点，所以更加焦虑，这就是恶性循环，所以当然更不行了。
要想改变。你首先要认识到自己是正常的，再过性生活的时候，虽然有焦虑，但没有关系，请接这个焦虑，很正常，同时虽然可能还会勃起不行，但这也是正常的，不需要对此再焦虑。同时继续和你老婆亲热就行了。这需要一个过程，即便可能一两次不行，也没有关系，也是正常的，因为焦虑情绪需要一个缓解的过程，仍然接受，不需要东怀疑西怀疑。 我不明白的是假如性生活中去做该做的事，那需要做的是什么
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很简单啊，就去想别的美女，没事，一想的话不但不焦虑了而且你也顺便勃起了，不是一举两得吗
不要想太多，即使是因为想别的女人你勃起了也不要有什么罪恶感，男人嘛，不出轨就很不容易了，想想很正常 阳痿里面貌似有这一种情况,去找心理医生做做心理咨询吧```有专门针对这方面的 正常的性生活有9种方式，你只认一种，不老套么？能享受到快乐么？
另外请别因为你强迫的内容是性功能就想不开，这实在没道理 伤痕是男子汉的勋章 我也是强迫症患者，也跟你一样为各种各样的事情焦虑过，我想对你一句话，你太没种了，这件事坏到底了大不了就是离婚，又不会死人，可见你性格的懦弱。别生气，想让你认清自己。 我承认我手贱，看了你的情况我也开始这样焦虑了，真TMD。这强迫真是无所不在啊 安身立命非常重要﹐朋友加油吧
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