lalex 发表于 2009-10-22 23:47:59

我觉得你似乎已经整天被OCD包围了，整天活在OCD的影子里，那是对你及其不利的，不用想那么多，你才23岁，人生的道路才刚刚开始，去做点你自己认为力所能及并有意义的事情吧，起点不要太高，哪怕失败了又怎么样呢？在实践的过程过程中你会真正体会OCD的奥意，并不断的领悟，放下书本理论吧，等你过断时间回过头在看，体验自然又不一样，另外要对自己有信心，相信自己可以走出OCD的泥潭！

sky-云 发表于 2009-10-23 04:20:02

Re:帮帮我吧  我无路可走

    朋友你好，我也有许多和你类似的症状，有些甚至更严重，因为那时我会经常想象自杀的情景。我也没有好起来，因为我还没有做到真正接纳自己，接纳自己的症状反复。我前些天经常向论坛的几位老师请教，他们耐心的指点让我明白了一些道理。我建议你去接纳自己，接纳自己的焦虑和痛苦，积极的去做你应该做的事，不要管不要理会你的那些杂念。不需要告诉自己该怎么做，去过积极的建设性的生活吧。顺便说一句，论坛里好多像你这个年龄段的人，我也是其中之一。去生活吧，去尝试吧。要相信我们大家都会好起来的。加油……一起努力……

sky-云 发表于 2009-10-23 04:21:39

Re:帮帮我吧  我无路可走

忘了说一句，现在我已经好多了。我想继续保持好的生活态度。只要以好的生活态度对待生活，生活就是好的。加油……

yonggecool 发表于 2009-11-1 12:53:25

为什么要把自己看的那么起，试着把自己当作傻逼吧，我有同感，给自己不要定太大太宏伟的目标，加油，你绝对可以！！因为我们内心深处都想必被人强，先把自己看扁吧！！！！
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