我已经在家里呆了1个多月了 一步都没踏出门口
我快疯了！！！！！！！！！！好痛苦好压抑啊 伴随我的只有电脑 上帝啊请眷顾我吧！阿门 只有走出去，才能解决问题，不走出去，那就是悲剧。
只有生活才能让你明白很多现实，才不会那么整天去幻想一些不实际的，才会明白一切都是那么顺理成章的，正常不错的。
只有在接近实际的想法，才不会让你矛盾和冲突。 现在努力一下，走出家门还比较容易。等再过一段时间，想出门会越来越难。加油，楼主！ 正常的生活去，你才能了解生活是什么样子，才会走出恐惧和害怕；只是呆着，那只会越想越多，越想越害怕。 我今年21了 每次出门心里都特别焦虑 以前上高中时也是这样 每天出门前都很痛苦 真的是咬牙走出去的
我试过换居住环境 似乎无论我住哪里这种现象都伴随我 在家呆着心里就觉得安慰 临出门就恐慌起来
（其实自己也知道没有必要恐慌，大街上的人也未必认识我，即使让我出丑也好，也不会有人在乎嘛）
可是不知道为什么就是过不了自己那关 ， 8月份刚出了趟远门9月中旬回来就一直在家呆着足不出户，我妈见我这样就整天说我，我也很痛苦啊我不想的，（父母离异我和我妈住一块如果我还给她负担我真的觉得很内疚） 而且我现在要找工作，如果在这样躲下去我真的会疯掉的。。。 一年前父母安排我到距离10小时车程的亲戚家里帮忙，那段时间我就已经没在上课了，亲戚家是开饮食店的说是让我过去\"培训\"，其实也算不上什么帮忙就是半打工吧，干了几个月后回来就找到工作（餐饮的）（其实那段时间对我帮助蛮大的，简直就是成长了）
我这个人平时工作不爱说话，人际关系模式算是不得罪人也交不到朋友那种，那份工我干了一个多月后老板说暂时不需要人手留下联系方式后我便走了。。。 就当是个工作经验吧，现在大学生也不过如此嘛(当时心里就这么想)
结果就成了\"待业青年“在家里整整呆了半年多直到得知我爷爷有癌症不得不回去看他， 8月份他过世了我回去参加他的葬礼后便在老家呆了段时间，那段时间住在亲戚家里，短短一个月不到的时间几乎每天都呆家里，肚子饿了就叫外卖,亲戚问我为什么难得回老家一趟不出去玩？我便随便找个理由混过去,看着人家出出入入的家里就我一个人对着电视，（那时候我真的以为自己疯了）
所以我肯定不是那种你们经常在网吧见到的玩废青年，我是有理想的只不过有时事与愿违罢了 ，我这个问题存在很长时间了，家人们也发觉，其实我也常常憧憬能干出一番事业来让身边的人另眼相看！（当然我也不是说身边的人都针对。。当然也有鼓励我的） 再痛苦也要坚持着常走出家门呀，不然就成社恐了。你也不想将来一直都呆在家里吧？ 和我合住的是一个30岁左右的女人，读商科的人挺好的有次我病了她还帮忙煮雪梨汤（当然我们也帮了她不少忙）
我一个人在家的时候，总是希望不被人看见，眼神的接触更让我特别难受，我竟然能在屋里呆一整天，我现在在这里打字那个租客已经出门了，其实她也找过我谈话问了我一些情况比如为什么待业在家之类的，后来就没下文了，我和她也没话说，她也用一种另类的眼光看我。。。（如果她用平常的眼光看我反倒觉得难过）
我到提她是因为她是距离我生活最近的生人~ 而我是一个见到人就怕的人，所以我觉得她还没搬走真的很勇敢！ 引用第6楼小美龄于2009-10-16 11:39发表的:
再痛苦也要坚持着常走出家门呀，不然就成社恐了。你也不想将来一直都呆在家里吧？
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社交恐惧症倒是不会，我觉得我这样呆在家里好像不过是在逃避现实，我妈也问我难道你不觉得你自己变了吗？
我当然也害怕呆久了人会傻。。不过幸好还有网络它不能代替社交吧，但起码是个相互交流的平台对吧？ 刚刚我照了照镜子发现自己出了比一个月前胖了一点外，就是双目无神（可能是用电脑过度了吧）我这样会不会神经衰落啊？
不能想太多可能会疯掉的，我给我自己定了一个期限最迟到11月份 就要出去找工作 不然一定会疯掉
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