首页 › 体会/实例 › 十余年强迫症的消失和我的一点体会及对森田法的一些误解

国见比吕 发表于 2007-7-25 02:03:12

19楼的兄弟，我也是，有这种症状8年了，曾经有那么一两次，感觉好过，但好像都是没有好完全，在那段貌似痊愈的阶段，偶尔还是会有一点点时间出现焦虑，但一遇到挫折，比如说失恋之后，整个人就又一次的陷入痛苦的强迫思维中去了，做什么事情也做不好。
现在的我就是如此，除了睡觉的时候（做梦）能够完全摆脱这种束缚，其他时候，从早晨睁眼的那一刻起，我这一天就无休止地开始“殚精竭虑”了，这令我效率低下，工作和学习都耽误了！！！

蓝天 发表于 2007-8-24 09:22:47

为所当为是很重要的，但也要觉知顺其自然，顺其自然是一种感觉，如果光为所当为也不行，或者说那也不是为所当为了。

wang4048 发表于 2007-9-2 18:07:54

琛哥 发表于 2007-9-3 12:14:01

说得好

fly2007 发表于 2007-9-17 16:54:23

看好文章后,感觉心理自信多了,谢谢楼主.

蓝 发表于 2007-9-25 04:12:05

我们想问题真的比普通的人复杂多了   普通的人真的思想很简单等到我们康复之日就是我们辉煌之日

albertwesker 发表于 2007-9-27 17:59:50

作者言之深切，可我有怎能身体力行？说起来自己很明白，可做起来有时又被它所左右，看来这真是一段长时间的努力与尝试啊！ 总之，还是很感谢作者的话语！

暖风 发表于 2007-11-6 21:14:16

看了受益非浅，努力生活！

zhzhnn 发表于 2007-11-22 11:27:25

注册到此站周年了 庆祝一下 愿病友们努力生活 奋力前行

天天快乐 发表于 2007-11-28 13:00:08

好

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