thy 发表于 2009-9-20 19:38:44

谁来帮帮我！

我有强迫症大概快半年的样子！以前也有强迫症状但是是很普遍的现象！我的情况是看到一些人或者是事情老会想到什么时候才能完成呢？举个例子吧，我周围的哪个人比方说孕妇我会想她的BABY什么时候才能生出来呢，想到那漫长的时间然后就会特别焦虑。谁能告诉我这属于强迫里的那种状况啊？这些想法一直在我脑子里很难受，自己的注意力不能集中？希望老师可以帮我分析一下！

橘子红 发表于 2009-9-20 20:13:52

thy 你好,你并没有太严重的问题,不需要太担心.
   很多时候我们不需要把所有问题都归为强迫症,怎么样来看自已是不是真有问题,或者问题有多严重.就看这个问题对你困扰有多大,你为了解决这个问题愿意付出什么样的代价,真正的强迫症他是原意付出一切代价去解决这个问题,时间的代价,金钱的代价,精力的代价.

一宁 发表于 2009-9-21 08:53:02

你好，从你的描述来看是一种要求完美、在乎结果的表现。

你总是习惯去盯着一件事情的结果，想到过程中的漫长，然后焦虑不安。

做什么时候，看结果就觉得难，看当下就觉得容易，在以后的生活中，做什么事情，你只管安住当下去做，做好当下要做的就可以了，对于结果那是水到渠成的。

邓云天 发表于 2009-9-21 10:41:55

你是心太急切？
平时在生活中是不是也对什么都比较急切，希望一下就做好呢？对自己要求高呢？
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